» » » Салат с авокадо, тунцом и огурцом
Рубрики
Последние рецепты

Салат с авокадо, тунцом и огурцом


Салат c авокадо и тунцом, несомненно, относится в блюдам-афродизиакам, так как состоит из продуктов, повышающих либидо. Он имеет яркий своеобразный вкус, отличается сочностью и интересным сочетанием ингредиентов.

Приготовив салат с авокадо и тунцом на ужин, вы настроите своего избранника на романтический лад, а оформив его должным образом, заодно покорите любимого своими кулинарными способностями.

Салат прост в приготовлении, а выглядит потрясающе, подавать мы его будем в чашах из половинок авокадо. В рецепт салата не входит майонез, поэтому салат не только вкусный, но и не сильно калорийный и что не менее важный очень полезный.

рецепт Салат с авокадо, тунцом и огурцом

Ингредиенты на 2 порции:



  • авокадо – 1 шт.;
  • салат зеленый листовой – небольшой пучок;
  • огурец – 1 шт. (небольшой);
  • помидора – 1-2 шт. (небольшие);
  • лимон – ½ шт.;
  • соевый соус – 1 ч. л.;
  • оливковое масло – 1 ст. л.
Время приготовления: 20 минут. Салат с авокадо, тунцом и огурцом фото ингредиенты

Как приготовить салат из авокадо, консервированного тунца и огурца


Авокадо является ярким представителем афродизиаков. Сам по себе он не имеет ярко выраженного вкуса, но любой салат сделает полезным и питательным.

Выбрать хороший спелый фрукт на прилавках магазинов нашей полосы бывает довольно сложно, но все-таки старайтесь выбрать чуть мягкий плод с глянцевой ярко зеленой поверхностью без темных пятен. Если достался слишком твердый фрукт, дайте ему полежать несколько дней.

Авокадо помыть и разрезать вдоль плода на две половинки.

Вынуть косточку и аккуратно с помощью чайной ложки вынуть мякоть, не повреждая при этом шкурку.

Нарезать мякоть авокадо небольшими кубиками и капнуть на них лимонный сок, чтобы не потемнели. Шкурку не выбрасывать, она понадобиться при сервировке салата.

salat avokado tunec 2

Огурец и помидору нарезать кубиками под стать авокадо.

salat avokado tunec 3

Чем мельче и ровнее будут ваши кубики, тем симпатичнее будет смотреться блюдо в итоге. Можно с огурца снять кожуру, так салат получится нежнее.

Салатные листья помыть и подсушить, затем нарезать некрупными лоскутками или порвать руками.

salat avokado tunec 4

С консервов слить лишнюю жидкость, кусочки тунца измельчить с помощью вилки.

salat avokado tunec 5

Переложить кусочки авокадо, нарезанные овощи и тунец в глубокую емкость или салатник. Заправить оливковым маслом и перемешать.

salat avokado tunec 6

Больше всего в данном рецепте мне нравится оформление блюда - сервируется салат в «лодочках» из шкурки авокадо.

Мелкие листочки зеленого салата уложить с узкого края «лодочки», затем внутрь положить порцию приготовленного салата.

salat avokado tunec 7

Непосредственно перед самой подачей полить салат из тунца и авокадо соевым соусом.

Красиво, необычно, эффектно! Ваш избранник непременно оценит ваши старания!

salat avokado tunec 9



Другие рецепты

Оставить комментарий
Комментарии

 
 
 
 
 
Copyright © vkys.info Контакты Все права защищены