» » » Вегетарианский борщ
Рубрики


Вегетарианский борщ

Вегетарианский борщ  - это блюдо,  которое является базовым в рационе тех, кто по разным причинам не употребляет мясо в пищу, а также, безусловно, оно будет актуальным в период поста для тех, кто придерживается постных дней.

Предлагаем вам два рецепта вегетарианского борща. Но также обратите внимание на следующие рецепты борщей, которые также являются вегетарианскими:

Первый рецепт необычен тем,  что в нем присутствуют семечки подсолнечника, придающие дополнительную питательность и частично заменяющие белок.

Но и технология приготовления вегетарианского борща также является не совсем привычной и классической, вы сможете в этом убедиться, ознакомившись с рецептом.  Из указанного количества продуктов получается около 5 л вкусного вегетарианского борща.

Овощи можно нарезать мелкими кубиками, а можно измельчать тонкими брусочками, соломкой.

Растительное масло можно заменить топленым сливочным, но в этом случае борщ нельзя будет считать постным.

рецепт Вегетарианский борщ
Борщи и щи

Ингредиенты



  • Свекла – 350 г;
  • Морковь – 130 г;
  • Семечки подсолнечника (очищенные) – 50-100 г;
  • Капуста белокочанная – 400 г;
  • Картофель – 700 г;
  • Вода – 3 л;
  • Томатная паста – 1 ст.л.;
  • Масло растительное – 2 ст.л.;
  • Соль – 1, 5 ст.л.;
  • Пряности (карри, куркума, паприка, асафетида, лавровый лист, душистый перец, сушеный укроп) – по вкусу;
  • Молотый кориандр – 1 ч.л.;
  • Свежая зелень – по вкусу.
Вегетарианский борщ фото ингредиенты

Как приготовить вегетарианский борщ

На дно кастрюли (сухой, без масла - !!!) положите молотый кориандр и семечки подсолнечника. Слегка обжарьте их, не допуская горения. Снимите с огня. Можно использовать чистый кориандр, можно приправу с его добавлением, так или иначе в борще эта пряность  даст легкую приятную нотку.

vegetarianskij borshh 2

Свеклу почистите и нарежьте мелкими кубиками. Свеклу для вегетарианского борща желательно брать темно-бордовую, сладкую и сочную, насыщенного цвета.

vegetarianskij borshh 3

К слегка обжаренным семечкам и кориандру добавьте растительное масло, разогрейте, выложите измельченную свеклу,  добавьте очищенную и также нарезанную мелкими кубиками морковь.

Перемешайте и слега обжарьте, помешивая. Овощи должны самую малость  «схватиться», не размягчаться, т.е не тушиться, но и не подрумяниваться очень сильно.

В разгар овощного сезона к указанному набору овощей можно добавить немного сладкого болгарского перца.

vegetarianskij borshh 4

Картофель тщательно промойте, почистите и нарежьте небольшими кубиками. Очень вкусный борщ получается из картофеля рассыпчатых, кремовых сортов, те, что называются «на пюре». Такой картофель дает очень приятный вкус и легкую густоту.

vegetarianskij borshh 5

Добавьте в кастрюлю к овощам картофель, немного  пряностей, перемешайте.

Пряности и специи используйте  любые, на свой вкус,  они нужны чтобы украсить вкусовую гамму готового блюда и борщ не был «пустым».

vegetarianskij borshh 6

Выкладываем тонко  нашинкованную белокочанную капусту. Еще пару минут подержите все овощи на огне, периодически помешивая. Добавьте томатную составляющую: пасту или пюре из свежих сезонных помидоров, томатный сок.

vegetarianskij borshh 7

Залейте овощи КИПЯЩЕЙ (!) водой. Этот прием поможет максимально сохранить полезные вещества овощей, хотя тут можно поспорить и о пользе,  и о качестве вкуса отвара в готовом блюде, но тем не менее я предпочитаю готовить так.

vegetarianskij borshh 8

Посолите борщ (средняя пропорция это 1 столовая ложка соли без горки на 3 л блюда). Доведите до кипения и на слабом огне варите до готовности картофеля и размягчения капусты. Добавьте сушеный укроп. Кстати, особенно вкусный привкус  дает не зелень, а стебли, грубые, жесткие, сухие, особенно с зонтиками.

vegetarianskij borshh 9

Вегетарианский борщ готов, можно подавать его сразу к столу, можно подождать и подавать его на следующий день, как говорится, на следующий день борщ вкуснее. Однако мне кажется, что нет ничего вкуснее свежеприготовленного, парящего, обжигающего борщика со свежей сметаной.

vegetarianskij borshh 11

При подаче дополняйте готовое блюдо на свой вкус: любая зелень, сметана или майонез без яиц, чеснок, жгучий перец.

vegetarianskij borshh 12

Тизерная сеть

Вегетарианский борщ с черносливом

Очень своеобразная версия традиционного украинского кушанья. Готовится оно по алгоритму привычного вегетаринского борща с поджаркой. Мягкий чернослив кладется в кастрюлю вместе с томатом, ближе к завершению готовки. Если же сливы подсохшие, то их лучше добавлять пораньше, например, вместе с поджаркой.

vegetarianskij borshh 100

На кастрюлю емкостью 3 литра мы берем:

  • по небольшой моркови, луковице и свекле;
  • 2 картофелины;
  • 250 граммов белокочанной капусты;
  • 1 стакан домашнего томата;
  • дюжину копченых слив;
  • пару чесночных долек;
  • 1 ст.л. соли;
  • подсолнечное масло для жарки.

vegetarianskij borshh 101

Приготовление

Для начала очистим от кожуры все выбранные корнеплоды. На одну конфорку поставим кастрюлю с 1,5 литрами воды, на другую сковороду с достаточным количеством масла. Картофель нарежем кубиками, которые погрузим в кастрюлю. А свеклу натрем крупно и отправим жариться в уже разогревшееся масло.

vegetarianskij borshh 102

Сразу следом за свеклой также крупно потрем морковь и добавим на сковородку. Луковицу проще нарезать и высыпать жариться. Помешивая поджарку время от времени, доводим ее до готовности, то есть до размягчения измельченных овощей. В момент закипания картофеля подсаливаем воду, зажарку перекладываем в кастрюлю.

vegetarianskij borshh 103

Теперь обработаем капусту, нашинковав ее, посолив и помяв руками. Вместе с набежавшим соком добавляем ее в кипящий борщ.

vegetarianskij borshh 104

Когда наше первое блюдо снова начинает побулькивать, кладем в него нарезанный чернослив и вливаем томат. Продукты моментально исчезают из поля зрения в недрах ставшей почти полной кастрюли.

vegetarianskij borshh 105

После очередного закипания пробуем на готовность картофель с капустой, а бульон тестируем на соль. Отставляем готовый борщ с черносливом с горящей конфорки и только теперь добавляем измельченный чеснок. Даем настояться первому блюду, прикрыв его крышкой.

vegetarianskij borshh 106

Не дольше, чем через полчаса утоляем голод привычным борщом с необычным ингредиентом. Кому-то захочется традиционно добавить в тарелку сметаны, кому-то поперчить блюдо, а кому-то сварить борщ с черносливом еще много-много раз.

vegetarianskij borshh 107

Раздел рецепта: Первые блюда / Борщи и щи
Оцените рецепт

Оставить комментарий
Комментарии

Copyright © vkys.info Контакты Все права защищены
Мы в социальных сетях
Новые рецепты в Новые рецепты в