МЕНЮ
Всі рецепти

Бефстроганів з грибами та сметаною на сковороді

Бефстроганов має далеку кулінарну історію, яка багатьом відома. Але приготувавши його з грибів, ви зрозумієте, що кухня сповнена експериментів та новинок. Виявляючи іноді фантазію, можна робити шедеври. Моя сім'я любить гриби, тому я часто щось готую з них. Бефстроганів з грибами, сметаною та цибулею на сковороді дуже поживний, тому всі залишаться ситими та задоволеними. За кількістю білків ця страва прирівнюється до м'ясних, тому його можна пропонувати всім спортсменам.

готовим бефстроганів з грибами печерицями
Інгредієнти
  • гриби (шампіньйони) – 500 г;
  • цибуля ріпчаста – 200 г;
  • морква – 200 г;
  • олія для смаження – 30-40 мл;
  • сіль – 1/4 ч.л.;
  • сметана – 150 г;
  • Борошно - 1 ст.л.;
  • паприка солодка – 1 ч.л.;
  • гірчиця – 1/2 ч.л.
ІНФОРМАЦІЯ ПРО РЕЦЕПТ
Порцій: 2 | Складність Легка
Загальний час 30 хв.
Підготовка 15 хв. | Приготування 15 хв.
Кухня Російська | Автор
Дата розміщення
Енергетична цінність на 100 г
Калорійність 78 ккал
Білки 3 г | Жири 5 г | Вуглеводи 5,3 г

Приготування

Гриби попередньо помийте і викладіть на паперові серветки, щоб скла вся зайва вода. Потім наріжте їх пластинками.

Так як гриби порізані не дрібно, цибулю теж наріжте великими півкільцями.

У пательнію влийте трохи рафінованої олії, нагрійте її і спасеруйте цибулю до м'якого стану. Через пару хвилин додайте пластинки грибів.

Моркву почистіть і наріжте дрібно у формі кубиків. Тепер додайте її в сковороду з цибулею і грибами, обсмажуйте, поки вона не стане м'якою, при цьому періодично помішуйте.

Всипте паприку для посилення смаку, посоліть.

Тепер рівномірно притрусіть борошном і акуратно перемішайте.

Приготуйте соус. Сметану з'єднайте з гірчицею, добре змішайте, щоб не утворювалися грудочки. Якщо соус вийшов занадто густим, можете влити 1-2 столових ложки води. Якщо сметана буде нежирної 15%, то розбавляти водою її не потрібно.

Перелийте соус на сковороду.

Зробіть маленький вогонь і готуйте ще хвилин 10.

Страва готова, можете подавати її до столу в гарячому вигляді. Особливо добре гармонують гриби з гречаною кашею, тому вона буде ідеальним варіантом для подачі бефстроганов. Відмінно підійдуть як гарнір картопляне пюре, відварений рис або смажену картоплю.
бефстроганів з грибами печерицями

Поради:

  • Якщо любите гострі страви, додайте в кінці приготування до грибів чорний мелений перчик.
  • У рецепті замість сметани для соусу можете використовувати жирні вершки.
  • Якщо ви завзяті грибники і у вихідні приходите додому з лісу з повними кошиками, то приготуйте такий бефстроганов з білих грибів або лисичок. Це смакота!
  • Можете приготувати такий бефстроганов в мультиварці.
  • Буде ще смачніше, якщо в кінці готування трошки притрусити бефстроганов тертим сиром (твердим або плавленим) і нарізаною свіжою зеленню кропу.

Додати комментар
-- вверх