МЕНЮ
Всі рецепти

Овочеве рагу з фаршем та кабачками у мультиварці

Рагу страва не тільки дуже смачна, а й корисна, яку дуже легко готувати. Можна безтурботно брати інгредієнти "на око", додавати більше улюблених овочів. Страву, приготовлену за цим рецептом, можна сміливо давати дитині. Рагу з фаршем і кабачком у мультиварці можна готувати без олії. Ми приготуємо рагу з моркви, цукіні, фаршу.

готовим смачне рагу з овочів, кабачка
Інгредієнти
  • Фарш (яловичина + свинина) – 500г.
  • Цибуля ріпчаста – 1 шт.
  • Морква – 1 шт.
  • Кабачок цукіні – 400 г,
  • Капуста білокачанна 400 г,
  • Картопля – 2 шт.
  • Перець солодкий - 1 шт.
  • Сіль – 1/2 ч.л.
  • Перець чорний мелений - 1/4 ч.л.
ІНФОРМАЦІЯ ПРО РЕЦЕПТ
Порцій: 5 | Складність Легка
Загальний час 1 год. 20 хв.
Підготовка 40 хв. | Приготування 40 хв.
Кухня Європейська | Автор
Дата розміщення
Енергетична цінність на 100 г
Калорійність 94 ккал
Білки 6 г | Жири 6 г | Вуглеводи 5 г
Овочеве рагу з фаршем та кабачками у мультиварці ингредиенты

Приготування

Всі овочі миємо і чистимо. Картоплю можна покласти в миску з прохолодною водою, щоб вона не потемніла.
чистимо овочі

Моркву і цибулю ріжемо соломкою або трьом на крупній тертці.
трьом овочі

З'єднуємо в чаші мультиварки фарш, моркву і цибулю. Олію додавати не потрібно. У свинячому фарші, як правило, міститься достатньо жиру. Виставляємо режим « тушкування» і 20 хвилин готуємо, помішуючи кожні 2-3 хвилини. Фарш повинен поміняти колір і розсипатися на шматочки. На цьому етапі страву не можна залишати страва без уваги, перемішуємо, щоб фарш не перетворився в щільний клубок, який потім буде важко розбити.
складаємо в мультиварку

Поки фарш з морквою і цибулею тушкується в мультиварці, ріжемо інші овочі кубиками зі стороною - 1см., можна вибрати і інший спосіб нарізки, але час приготування в цьому випадку може збільшитися. Рагу для дитини краще готувати без помідорів і томатної пасти.
ріжемо овочі

Коли фарш готовий (про це повідомить сигнал мультиварки), додаємо в чашу овочі, сіль і перець. Ретельно перемішуємо. Для приготування рагу в мультиварці вибираємо режим «тушкування» і ставимо таймер на 1 годину.
робимо рагу

Ось і все. Тепер можна вирушати гуляти. Страва може далі готуватися без нагляду. Готове рагу можна заправити сметаною, щоб було ще смачніше.

Додати комментар
-- вверх