МЕНЮ
Всі рецепти

Салат з яловичим язиком та морським коктейлем

Якщо перед вами стоїть завдання приготувати страву одночасно і ситну, і не шкідливу для фігури, спробуйте зробити салат з яловичим язиков і морепродуктами. Незважаючи на екзотичне поєднання, виходить дуже гармонійний смак. За бажанням майонез у рецепті можна повністю замінити сметаною. Поріжте в трохи кропу і посоліть - вийде смачний і легкий соус.

готовим салат з яловичим язиком, морепродуктами
Інгредієнти
  • Морський коктейль – 210 г;
  • Часник свіжий – 2 зубки;
  • Рослинна олія – 3 ч.л.;
  • Поварена сіль щіпка;
  • Відварений яловичий язик – 210 г;
  • Картопля – 120 г;
  • Морква – 80 г;
  • Свіжі курячі яйця – 3 шт.;
  • Мариновані або солоні огірки – 2 шт.;
  • Кисле зелене яблуко – 100 г;
  • Майонез 3 ст.л.;
  • Жирна сметана 1 ст.л.;
  • Суміш мелених перців до смаку;
  • Зелень для прикраси.
ІНФОРМАЦІЯ ПРО РЕЦЕПТ
Порцій: 5 | Складність Легка
Загальний час 60 хв.
Підготовка 30 хв. | Приготування 30 хв.
Кухня Європейська | Автор
Дата розміщення
Енергетична цінність на 100 г
Калорійність 107 ккал
Білки 6 г | Жири 8 г | Вуглеводи 3 г
Салат з яловичим язиком та морським коктейлем ингредиенты

Приготування

Розморозьте попередньо морський коктейль, не виймаючи з пакета в холодильнику. Злийте з нього рідину, великі шматочки наріжте. Замінити цей інгредієнт в салаті можна креветками або кальмарами, а також, мідіями.

Приготуйте ароматизовану олію. Обсмажте крупно порізані зубчики часнику в розпеченої олії. Після цього часник можна вийняти. Слідом обсмажте на сильному вогні морський коктейль 3-4 хвилини. За смаком додайте до морепродуктів сіль і суміш меленого перцю, відкладіть в сторону для охолодження.

Відваріть в шкірці картоплю, моркву. Зваріть круто яйця. Охолодіть готові продукти до кімнатної температури. Почистіть відварений в шкірці картопель, моркву і курячі яйця. Поріжте картоплю і моркву маленькими кубиками, пересипте в глибоку ємність.

Почистіть яблуко від шкірки і серцевини, збризніть лимонним соком, це допоможе зберегти його колір.

Мариновані огірки і яблуко поріжте кубиками і додайте до решти інгредієнтів.

Відваріть яловичий язик з травами та спеціями, для аромату додайте в бульйон цілу цибулину, корінь селери і моркву. Щоб м'ясо залишилося м'яким, соліть його наприкінці. Зніміть з язика шкірку, для цього ненадовго опустіть його в воду з шматочками льоду.

Відварений яловичий язик подрібніть кубиками, і пересипте в миску з іншими продуктами.

Білки від варених яєць наріжте дрібно і додайте в салат. Жовтки можна використовувати для прикраси або також нарізати їх разом з білками.

Тепер додайте обсмажені теплі морепродукти, зелень і цибулю за смаком.

Перемішуйте салат, заправте його майонезом і сметаною.

салат з морепродуктами

Перед подачею гостям готовий салат з язиком і морепродуктами викладайте на порційну тарілку. Для красивої сервіровки використовуйте кільце або квадрат.

Прикрашайте готову страву зверху і з боків соломкою із зеленої цибулі, моркви, і тертими жовтками.

салат з яловичим язиком і морепродуктами

Обов'язково приготуйте це незвичайне і дуже смачна страва, ваші гості його неодмінно оцінять.

Додати комментар
-- вверх