МЕНЮ
Всі рецепти

Салат з редискою, огірком, сухариками та сиром

Весна щедро дарує нам першу зелень та свіжі овочі. Ароматна ґрунтова петрушка та кріп, хрусткі тепличні огірочки та парникова редиска створюють оригінальний свіжий смак, знайомий та коханий з дитинства. Овочі можна доповнювати будь-якими інгредієнтами на власний смак. Наприклад, спробуйте приготувати ситний варіант салату – з огірком, редискою та сиром. Доповніть його домашніми сухариками та смачна закуска готова.

готовим салат з огірком, редискою, сиром
Інгредієнти
  • Огірки свіжі невеликі – 1 шт.;
  • Редис – 5-7 шт.;
  • Кріп свіжий – 1 пучок;
  • Сухарики домашні з чорного хліба – 100-150 г;
  • Сир твердих сортів (пармезан) – 50 г;
  • Крупна сіль – за смаком;
  • нежирна сметана - 4 ст.л.
ІНФОРМАЦІЯ ПРО РЕЦЕПТ
Порцій: 2 | Складність Легка
Загальний час 10 хв.
Підготовка 0 хв. | Приготування 10 хв.
Кухня Європейська | Автор
Дата розміщення
Енергетична цінність на 100 г
Калорійність 138 ккал
Білки 7 г | Жири 4 г | Вуглеводи 20 г

Приготування

Огірки помийте, зріжте верхівку і хвостик. Спробуйте, не гірчить лі овоч, якщо це так, то почистіть його від шкірки. Наріжте спочатку уздовж, а потім на півкола. Складіть в глибоку миску для салату.

Свіжий редис ретельно промийте під проточною водою. Зріжте хвостики і верхівки. Якщо ви вважаєте, що ці весняні овочі занадто гірчать, залийте їх на півгодини солоною водою смак стане м'якше, потім обов'язково промийте. Наріжте редиски на полукружочкі або четвертинки, в залежності від розміру плодів. Покладіть нарізані овочі в миску до огірків.

Гілочки кропу промийте в проточній воді. Розведіть в літрі теплої води чайну ложку кухонної соди і вимочіть в цьому розчині зелень протягом 5-10 хвилин. Це необхідно для того, щоб ретельно очистити дрібні листя. Подрібніть кріп і викладіть в миску з порізаними продуктами.

З шматочків чорного хліба зріжте скоринки. Наріжте їх на невеликі квадратики. Підсушіть нарізаний хліб на сухій антипригарній сковороді або в духовці. У рецепті вказані сухарики з чорного хліба, але при бажанні ви можете взяти батон, або цільнозернову булочку.

Твердий сир або пармезан наріжте на невеликі бруски або натріть на найбільшій тертці. Покладіть в миску до порізаних огірків, редису і зелені, посоліть і перемішайте.

салат з овочами

Покладіть до салату сухарики. Полийте сметаною, перемішайте і відразу подавайте до столу.

Салат з редьки, огірків та сиру готовий. Він досить ситний, його можна подати до сніданку як самостійну страву.

салат з огірком, редискою і сиром

Якщо ви не плануєте відразу з'їсти цей салат, то не кладіть сухарики. Вони дуже швидко розмокають, і ваша страва втратить приємну хрусткость.

Замість сметани, салат зі свіжих овочів можна заправити домашнім майонезом, несолодким йогуртом або нерафінованою рослинною олією. Дуже смачна заправка вийде якщо збити оливкову олію з діжонської гірчицею і парою крапель сіка лимона.

Ароматна яскрава редиска самий довгоочікуваний весняний овоч. Приготуйте цей салат, він втішить вас не тільки смаком, але і апетитним виглядом.

Додати комментар
-- вверх