МЕНЮ
Всі рецепти

Курячі рулетики з сиром і зеленню з хрусткою скоринкою

Будь-які м'ясні рулети вважаються стравою середньої складності приготування, але це зовсім не так. У руках умілої господині різні рулети виходять дуже швидко і просто, також будуть соковитими, смачними та ситними. На святковому столі серед достатку салатів та солінь обов'язково будуть м'ясні страви. Ось такі курячі рулетики з начинкою із сиру, олії та зелені, чудове рішення для різноманітності м'ясного асортименту. Для незабутнього аромату і пікантності, додайте в начинку трохи часнику.

готовим курячі рулетики з сиром, зеленню
Інгредієнти
  • Куряче філе – 2 шт.
  • Сир – 100 гр.
  • Зелень – 100 гр.
  • Часник – 4-5 часточок
  • Вершкове масло - 100 гр.
  • Яйця – 2 шт.
  • Борошно - 2 ст.л.
  • Панірувальні сухарі 3 ст.л.
  • Сіль, чорний мелений перець
  • Рослинна олія 3 ст.л.
ІНФОРМАЦІЯ ПРО РЕЦЕПТ
Порцій: 6 | Складність Легка
Загальний час 40 хв.
Підготовка 20 хв. | Приготування 20 хв.
Кухня Європейська | Автор
Дата розміщення
Енергетична цінність на 100 г
Калорійність 236 ккал
Білки 15,8 г | Жири 15,4 г | Вуглеводи 8,1 г

Приготування

Філе добре промиваємо, обсушуємо паперовим рушником, для любителів вимоченого м'яса, його можна вимочити в молоці. Далі гострим ножем розрізаємо м'ясо на порції (пластини) уздовж.
філе

Хоча куряче філе готується дуже швидко, його все одно потрібно трохи відбити, для того що б м'ясо стало більш соковитим і ніжним. Також за рахунок цього рулети буде простіше згорнути. Відбиваємо спеціальним молоточком філе з двох сторін.
філе відбили

Сир нарізаємо пальчиками діаметром приблизно 1 см.
сир

Зелень дрібно порубати. Для більш вираженого смаку використовуйте два види зелені, наприклад кріп і петрушку.
зелень

Добре відбиту пластинку філе, потрібно начинити. Для цього добре її подсаливаем і перчимо. Так само це можна зробити під час відбивання. Наступним кроком присипаємо пластинку зеленню, натертим на дрібній тертці часником, кладемо шматочок сиру і такий же шматочок вершкового масла.

Згортаємо все щільно в маленькі рулети. Проколюємо курячі рулети зубочисткою, щоб під час приготування ваш рулет не розвернувся.
курячі рулетики згорнули

Для кляра використовуємо панірувальні сухарі і збите яйце з парою ложок борошна і дрібкою солі.
кляр

Змачуємо рулетики в кляр наступним чином, для початку в сухарі, потім в яйце і знову в сухарі. На сковорідці розігріваємо велику кількість олія до появи бульбашок. Викладаємо курячі рулетики з сиром в олію.
м'ясо смажимо

Обсмажуємо рулети з двох сторін до золотистого кольору на маленькому вогні. Слідкуйте, сухарі швидко підгорають. Якщо у вас є можливість зробити це у фритюрі, то скористайтеся цим.
курячі рулетики готові

Готові курячі рулети подаємо до столу гарячі, з улюбленим соусом.
курячі рулетики з сиром і зеленню

Додати комментар
-- вверх