МЕНЮ
Всі рецепти

Куряче філе запечене з ананасами

Запечене куряче філе з ананасами та сиром у духовці виходить дуже ніжне та легке, його можна приготувати на розвантажувальну вечерю чи обід. Цей рецепт – один із варіантів комбінування курячого філе з консервованими фруктами, в даному випадку – з ананасами. Готуватимемо в духовці, використавши мінімум часу та сил. Куряче філе з курагою, консервованими персиками, свіжими бананами чи апельсинами поєднується просто чарівно. Як ніщо інше, воно просочується запахами супутнього інгредієнта, набуває нового неповторного смаку і аромату.

готовим куряче філе запечене з ананасами в духовці
Інгредієнти
  • Філе куряче - 600 г;
  • Консервовані ананаси 200 г,
  • Копчений сир 150 г,
  • Майонез 3 ст.л.,
  • Улюблені спеції,
  • Соус «Тартар» 1 ст.л.,
  • Сіль 0,6 ч.л.,
ІНФОРМАЦІЯ ПРО РЕЦЕПТ
Порцій: 6 | Складність Легка
Загальний час 60 хв.
Підготовка 20 хв. | Приготування 40 хв.
Кухня Європейська | Автор
Дата розміщення
Енергетична цінність на 100 г
Калорійність 203 ккал
Білки 17 г | Жири 13,5 г | Вуглеводи 2,2 г
Куряче філе запечене з ананасами ингредиенты

Приготування

Куряче філе промити і нарізати тонкими шматочками, як на відбивні. Це легко робиться дуже гострим ножем.
філе промили

Кожен шматочок з одного боку побити вістрям ножа. Молотком бити куряче філе не варто, воно і так дуже м'яке, його легко порвати.
філе порізали

Кожен шматочок солимо з обох сторін і посипаємо улюбленими спеціями. І використовую суміш легких перців і базилік.
ананаси

Кожен шматочок змащуємо майонезом, щоб в процесі приготування м'ясо залишалося соковитим і м'яким.
На кожен шматочок курячого філе кладемо половинку колечка ананаса. Якщо ви порізали філе на великі шматочки, у вас поміститься цілий круг ананаса, можна покласти цілий.
ананаси і філе

Зверху рясно посипаємо тертим копченим сиром.
зверху сир

Випікаємо куряче філе в духовці 35-40 хвилин при температурі 180 градусів.
випікаємо в духовці

Готове запечене філе з ананасом викладаємо на тарілку і змащуємо соусом «Тартар», який відмінно підходить і до м'яса, і до ананасу.
Прикрашаємо гілочкою петрушки і подаємо до столу.
страва готова

Додати комментар
-- вверх