Крем-суп із гарбуза із вершками
Крем-суп з гарбуза з вершками має оксамитовий, м'який смак. Він сподобається не тільки дорослим, але й дітки гідно оцінять цю страву.
Страви з гарбуза, а особливо супи, їдять у всьому світі. Причому способи приготування цих страв у різних країнах свої. Та й інгредієнти, що входять до складу страв, також відрізняються. Наприклад, американці на Хелловін крім гарбузового пирога з цього овочу варять пікантний суп з креветками. В Узбекистані страву готують на молоці та називають її ширкаваком. А ось італійці в суп додають рис, вино, сир та трави. Наші господині в основному варять солодкі рідкі молочні страви з гарбузом.
Можна зварити з гарбуза смачний та ароматний суп-пюре. Найчастіше подрібнену м'якоть опускають у киплячий бульйон (м'ясний чи овочевий), відварюють до готовності. Потім блендером пюрируют. А щоб краще засвоювалися корисні речовини, що містяться в гарбузі, додають вершки чи олію. Якщо бажано отримати менш калорійну страву, можна замість них влити молоко. Але тоді це буде зовсім інша страва.
- гарбуз – 0,6 кг;
- цибуля – 1 шт.;
- морквина – 1 шт.;
- часник – 2 зубки;
- рослинна олія - 3 ст.л.;
- вершки – 120 мл;
- мускатний горіх (мелений);
- вода - 1 л;
- сіль.
Приготування
Для страви візьміть гарбуз стиглий, з яскравою ароматною м'якоттю. Зніміть з плоду шкірку, видаліть нутрощі з насінням. Наріжте кубиками не більше 2 см.
![]()
Також подрібніть очищену цибулину. Моркву можна нарізати квадратиками або натерти на тертку. Зубчики часнику продавіть через прес.
![]()
На сковороду хлюпніть рослинної олії, ретельно нагрійте. Викладіть туди подрібнені овочі, закрийте кришкою. Смажте на помірному вогні близько десяти хвилин, помішуючи час від часу. В результаті овочі повинні вийти напівм'які.
![]()
Підсмажені інгредієнти перемістіть в каструлю. Налийте крутого окропу так, щоб вода трошки покривала овочі. Посоліть і залиште суп варитися на тихому вогні хвилин п'ятнадцять або двадцять.
![]()
М'які овочі перемістіть в чашу погружного блендера і перетворіть в пюре. Всипте мускатний горіх, залийте вершки. Поступово на повільному вогні доведіть до закипання і вимикайте.
![]()
Рекомендується готовий суп-пюре накрити кришкою і дати йому 10-15 хвилин настоятися.
![]()
Поради з приготування:
Щоб приготований гарбузовий крем-суп з вершками був смачним необїідно
- Створювати страву виключно зі свіжих продуктів;
- Не поскупитися на жирні (краще домашні) вершки;
Для привнесення в страву ще більшої пікантності можна експериментувати зі спеціями, такими як чорний перчик, імбир, шафран або розмарин.
Якщо шкірку з гарбуза зняти важко, шматочки плоду відварюються разом з нею. Вони стають м'якими, і очистити їх зовсім просто.![]()





