МЕНЮ
Всі рецепти

Салат з пекінської капусти, курки та сухариків

Перед вами пекінська капуста, що з неї приготувати? Можна зробити святковий та смачний салат із цієї капусти. Сьогодні пропоную салат з пекінської капусти, курячої грудки, сухариків та кукурудзи. Пікантність у цій страві додадуть ароматні сухарики, які приготуємо з тостового хліба.

готовим салат з пекінською капустою, курячою грудкою
Інгредієнти
  • пекінська капуста 300 г;
  • відварена куряча грудка 250 г;
  • консервована кукурудза 6 ст.л.;
  • варені яйця 3 шт.;
  • білі пшеничні сухарики 50 г;
  • Майонез 4 ст.л.;
  • кріп 1-2 гілочки.
ІНФОРМАЦІЯ ПРО РЕЦЕПТ
Порцій: 4 | Складність Легка
Загальний час 45 хвилин
Підготовка 20 хв. | Приготування 15 хв.
Кухня Європейська | Автор
Дата розміщення
Енергетична цінність на 100 г
Калорійність 144 ккал
Білки 12 г | Жири 8 г | Вуглеводи 6 г
Салат з пекінської капусти, курки та сухариків ингредиенты

Приготування

Для приготування знадобляться хлібні сухарики. Можна використовувати покупні або зробити їх з тостового хліба. Для цього наріжте кубиками хліб. Розігрійте сковороду з невеликою кількістю олії (2 ст.л). Обсмажте на помірному вогні кубики хліба до золотистого відтінку (2-3 хвилини). Щоб надати пікантності, додайте мелений перець, сухий часник і паприку за смаком при обсмажуванні. Зніміть з вогню ароматні сухарики і відкладіть в сторону на час. Якщо ви будете готувати крутони зі звичайного батона, вони не вийдуть повітряними.

Розберіть пекінську капусту на листя, сполосніть і промокніть рушником. Тонко наріжте капусту і перекладіть в глибоку ємність.

Якщо у вас не виявиться пекінської капусти, сміливо замініть її на листовий салат.

Відварну курячу грудку нарізайте соломкою і відправте до капусти.

Консервовану кукурудзу відцідіть з банки і додавайте за смаком.

Дрібно подрібніть варені яйця. Заправляти салат з пекінської капусти можна майонезом або сметаною. Змішайте все і за бажанням додавайте пряну зелень кропу або петрушки. Зі спецій сюди можна додати білий мелений перець. Для просочення залишайте салат під плівкою в холодильнику на 30 хвилин.

Візьміть для подачі готової закуски глибоке блюдо. Акуратною гіркою викладіть салат і посипте зверху хрусткими сухариками.

салат з пекінською капустою і курячою грудкою

Салат з пекінською капустою, копченою курячою грудкою і грибами

Різноманітні салати страви, що рятують будь-яку ситуацію: від несподіваного візиту друзів, до сімейних посиденьок або гучної гулянки. Готуються вони з чого завгодно.

Готується страва швидко. Головне, щоб складові були під рукою. Пекінська капуста гарно поєднується з курячим м'ясом, грибами. Солодкуватий смак додає кукурудза, гостроту зелена цибуля. Доповнять страву помідори, болгарський перчик.

Інгредієнти:

  • Капуста пекінська 250 г;
  • Грудка куряча (копчена) 300 гр.;
  • Зелена цибуля 3 гілочки;
  • Гриби лісові або печериці 300 гр.;
  • Кукурудза (консервована) півбанки;

Для заправки:

  • Оцет 9% 1 ст.л.;
  • Соус соєвий 2 ст.л.;
  • Мед рідкий 1 ч.л.;
  • Оливкова олія 70 г.

Приготування:

  1. Гриби відварюємо до готовності. Рубаємо гострим ножем на середні шматочки. Можна використовувати мариновані гриби, але тоді кількість повинна бути менше в два рази, інакше вони переб'ють смак копченої грудки.
  2. Капусту розрізаємо кубиками приблизно 2,5*2,5 сантиметра. Відправляємо в глибоку мисочку. Листи капусти можна порвати руками, а тверду частину порізати кубиками.
  3. Засипаємо в салатницю кукурудзу.
  4. Додаємо грибні шматочки.
  5. М'ясо ріжемо кубиками. Перекладаємо шматочки в мисочку до капусти.
  6. Шаткуємо зелену цибулю, пересипаємо до овочів.
  7. Складові заправки розміщуємо в окремій мисочці, перемішуємо вилочкою. Допустима заміна: замість меду додати одну ложечку чайну чорного меленого перчика.
  8. Поливаємо салат заправкою, озброюємося двома дерев'яними лопатками (ложками), обережно розмішуємо ароматне страву.

Ароматна, пікантна страва готова. Готувати її потрібно стільки, скільки буде з'їдено. Залишати на потім не можна салат розм'якне і перетвориться в кашу.

Додати комментар
-- вверх