Салат «Цезар» з куркою та сухариками в домашніх умовах
Свіжий і пікантний, легкий і водночас ситний салат «Цезар» із куркою та сухариками в домашніх умовах готується дуже просто. Варіантів багато, кожен кухар рецепт удосконалював і чимось доповнював, додавали курячі або перепелині відварені яйця, помідори чері, анчоуси, варену мову, шинку або бекон. Але класичний рецепт передбачає обов'язково сир Пармезан, пшеничні крутони і салатне листя сорту «Ромен», заправка робиться тільки на оливковій олії.
Куряче філе можна замінити індичкою, буде ще краще, якщо не обсмажувати м'ясо в сковорідці, а запекти на грилі. Існує дуже смачний варіант «Цезаря» для тих, хто не їсть м'ясо – із сьомгою чи креветками.
- Для салату:
- куряче філе – 200 г;
- салатне листя – пучок;
- рослинна олія - 3 ст.л.;
- сухарики з білого батона – 100 г;
- солодкий перець або томати – по 1 шт.;
- відварене куряче яйце – 1 шт.;
- сир Пармезан (тертий) – 60 г.
- Для соусу:
- куряче яйце – 1 шт.;
- гірчиця гостра – 0,5 ч.л.;
- зернова гірчиця – 0,5 ч.л.;
- лимонний сік – 2 ч.л.;
- сіль – дрібка;
- мед – 0,5 ч.л.;
- часник – 1 зубок;
- олія – 130 мл.
Приготування
Для початку підготуйте з білого батона сухарики. Щоб вони вийшли повітряними і легкими на смак, беріть французький багет або тостовий хліб. Тонким шаром обріжте верхню корочку батона, а м'якоть подрібніть кубиками. На сковороду налийте столову ложку рослинної олії і обсмажте сухарики, постійно помішуючи лопаткою. При бажанні можете посипати їх червоною паприкою або прованськими травами. Готові сухарики перекладіть на блюдо і дайте їм охолонути.
![]()
Помийте куряче філе і промокніть паперовим рушником. Розріжте його уздовж на кілька частин, щоб воно потім швидше обсмажувалося. Якщо грудка невеликих розмірів, можна обсмажувати її цілком.
![]()
На розігріту сковороду налийте ложку рослинної олії (можете додати трохи топленого масла), помістіть куряче філе і обсмажуйте на середньому вогні до готовності з двох сторін. Сіль і спеції додавайте наприкінці приготування м'яса, інакше все його соки вийдуть назовні, і воно вийде сухуватим. Злегка остигле філе наріжте тонкими смужками.
![]()
Листовий салат промийте під проточною водою і дайте йому стекти.
![]()
Пам'ятайте, що зелень не любить дотику до металу, тому листя салату не ріжте ножем, а нарвіть вручну. Перекладіть порвані шматочки в глибоку ємність.
![]()
Тепер зробіть соус, він не забере багато часу, потрібні лічені хвилини. Попередньо закип'ятіть воду в мисці і опустіть в неї куряче яйце на одну хвилину. Потім дістаньте його, перекладіть на тарілку і остудіть 1-2 хвилини. Розбийте яйце в глибоку піалу (по краях шкаралупи білок злегка заварився, що необхідно було для термічної обробки).
![]()
Додайте до яйця подрібнений зубок часнику, гірчицю звичайну і зернову, дрібку солі, видавіть дві чайні ложки лимонного соку. Для пікантності можете в цей соус покласти трохи меду і щіпку сиру Пармезан. Якщо у вас є в холодильнику анчоуси, киньте до решти інгредієнтів 1-2 рибки.
![]()
Налийте в піалу олію, опустіть блендер і починайте збивати соус.
![]()
Він буде готовий вже через 3-4 хвилини безперервного збивання.
![]()
До салатного листя киньте жменю сухарів, полийте зверху приготованим соусом (1-2 столові ложки), перемішайте двома лопатками.
![]()
Частину курячого філе залиште для презентації салату, решту відправте в миску. При бажанні можна додати солодкий перець або томати.
![]()
Салат «Цезар» з куркою вийшов повітряним, тому викладайте його на широку плоску тарілку гіркою. Шматочки курячого філе і сухарики розкладіть хаотично зверху.
![]()
Якщо ви любите додавати в закуски варені яйця, тоді розріжте одне яйце часточками і розташуйте з боків салату. На завершення полийте все соусом і присипте тертим сиром Пармезан.
![]()
З історії цієї страви
Навряд чи знайдеться людина, яка б не чула про салат «Цезар». Але ж близько століття тому кухар з невеликого американського ресторану Цезар Кардіні (італієць за походженням) навіть уявити собі не міг, що стане знаменитим на весь світ. Все сталося випадково, 4 липня 1924 року в США святкували черговий День Незалежності. Народ гуляв, пив, їв, і на кухні практично не залишилося продуктів. Але напідпитку американці вимагали ще закуски, і тоді Цезар Кардіні порвав залишки салатного листя, швидко обсмажив шматочки курячого філе і хліба, полив все це заправкою, яку дійсно приготував з того, що залишилося.
Відвідувачам закуска припала до смаку, а протягом століття з Північної Америки вона розлетілася по всьому світу і стала основною стравою фешенебельних ресторанів, недорогих забігайлівок, і навіть домашніх святкових застіль.





