МЕНЮ
Всі рецепти

Салат Соняшник з куркою, грибами та чіпсами

Салат у вигляді соняшника - багатошарова закуска в симпатичній інтерпретації. Більшість компонентів можна сміливо підбирати на свій смак, зберігаючи незмінними чіпси, що нагадують пелюстки, і маслини, що символізують насіння соняшника.

Найкраще використовувати чіпси Прінглс або будь-які інші з акуратними краями. Такий салат прикрасить будь-яке свято. Ми приготуємо салат Соняшник з куркою та грибами, для цього нам потрібна велика біла кругла тарілка, найпростіші продукти та гарний настрій.

готовим салат соняшник з куркою, печерицями
Інгредієнти
  • куряче філе – 350 г;
  • печериці – 200 г;
  • яйця – 3 шт.;
  • твердий сир – 120 г;
  • майонез – 130 г;
  • Рослинна олія – 2 ст.л.;
  • маслини – 12 шт.;
  • круглі чіпси – 26 шт.
ІНФОРМАЦІЯ ПРО РЕЦЕПТ
Порцій: 6 | Складність Середня
Загальний час 60 хв.
Підготовка 40 хв. | Приготування 20 хв.
Кухня Слов'янська | Автор
Дата розміщення
Енергетична цінність на 100 г
Калорійність 260 ккал
Білки 12 г | Жири 18 г | Вуглеводи 9 г
Салат Соняшник з куркою, грибами та чіпсами ингредиенты

Приготування

Заздалегідь відварюємо м'ясо птиці. Обсмажуємо зі спеціями на олії подрібнені гриби. Стружкою середнього розміру натираємо сир. Четвертинками нарізаємо маслини. Тут зручно використовувати маслини без кісточки. Також, відваривши круто яйця, виймаємо жовток і натираємо або дрібно шаткуємо білок.

продукти

Вибираємо плоску тарілку з широким бортом, по центру викладаємо кубики курячого філе, змащуємо майонезом.

Крок 1

Потім рівномірно розподіляємо обсмажені печериці. На цьому етапі можна обійтися без майонезу, так як гриби за рахунок олії вже досить соковиті.

Крок 2

Далі посипаємо сирною стружкою, «проходимся» майонезом.

Крок 3

Сир з усіх боків покриваємо натертим білком і в черговий раз змащуємо.

Крок 4

Вологий шар засипаємо крихтою з жовтка основа готова!

Крок 5

Тепер приступаємо до оформлення. По борту тарілки, злегка проколюючи салатну гірку, вставляємо картопляні пластинки пелюстки «соняшнику». За бажанням викладаємо одинарну або подвійну «оборку». Останній елемент це четвертинки маслин які імитують « насіння » - розміщуємо по колу.

Крок 6

Ставимо салат «Соняшник» на 30-60 хвилин в холодильник для остаточного просочення.

салат Соняшник з куркою

Додати комментар
-- вверх