МЕНЮ
Всі рецепти

Суп із кільки в томатному соусі

Багато людей супи на основі рибного бульйону називають юшкою. Але це не зовсім правильна думка, адже різновидів перших рибних страв дуже багато. Однією з варіацій є суп із кільки в томатному соусі. Ця перша страва відрізняється неймовірним смаком і пікантністю навіть незважаючи на те, що для її приготування використовуються дуже прості та відносно недорогі продукти. Суп із рибної консерви «Кілька в томаті» готується на основі овочевого бульйону. Головна перевага страви полягає у його універсальності. У суп можуть додаватися практично всі овочі, які вам подобаються. Суп із кільки є дуже поживним, але водночас не дуже калорійною стравою. Його приготування не займає багато часу, а також не вимагатиме особливих кулінарних навичок. Головний секрет приготування полягає саме у поетапній закладці інгредієнтів. Ця страва є простою в приготуванні, але дуже смачною, тому якщо вам подобається риба, вам обов'язково варто спробувати її приготувати.

готовим суп з консерви кілька в томатному соусі
Інгредієнти
  • Картопля – 5 шт.;
  • Кілька в томатному соусі – 1 банка;
  • Свіжий кріп та петрушка – 1 пучок;
  • Сушений базилік – 1 щіпка;
  • Лавровий лист – 2 шт.;
  • Цукор - 1 щіпка;
  • Цибуля ріпчаста – 1 шт.;
  • Морква – 1 шт.;
  • Заморожений зелений горошок (за бажанням) – 50 гр.;
  • Рослинна олія – 20 мл;
  • Томатна паста – 20 гр.;
  • Тонка вермішель - 2 ст.л.;
  • Вода 2,5 літра,
  • Сіль та чорний мелений перець за смаком.
ІНФОРМАЦІЯ ПРО РЕЦЕПТ
Порцій: 6 | Складність Легка
Загальний час 45 хвилин
Підготовка 10 хв. | Приготування 35 хв.
Кухня Слов'янська | Автор
Дата розміщення
Енергетична цінність на 100 г
Калорійність 29 ккал
Білки 1,2 г | Жири 1,3 г | Вуглеводи 3,1 г
Суп із кільки в томатному соусі ингредиенты

Приготування

Спочатку варто підготувати всі інгредієнти. Картопля, цибуля і морква очищається і миється під проточною водою.

Після цього на вогонь ставиться 2.5-3 л води для варіння супу.

Порізати картоплю на невеликі квадратики розміром приблизно 1*1 см.

Після цього нарізаються інші овочі: морква і цибуля. Ріпчаста цибуля ріжеться квадратиками, а моркву нарізкою жульєн.

На розпечену пательню наливається соняшникова олія. Коли вона розігріється до потрібної температури, в сковорідку викладаються порізані овочі і обсмажуються до готовності. Після цього в зажарку додається томатна паста і щіпка цукру. Все перемішується і прожарюється протягом 1-2 хвилин. Не варто довго тушкувати томатну пасту. При тривалій термічній обробці вона втратить свій яскраво виражений червоний колір.

Коли вода в ємності закипіла, в неї закладаються обсмажені овочі і картопля.

Після завершення 15 хвилин, перевіряємо готовність картоплі.

Якщо картопля вже зварилася, то в першу страву можна додавати зелений горошок. Додавання цього інгредієнта не є обов'язковою умовою. Його можна замінити також овочевий замороженої сумішшю або болгарським перцем.

Відкрити консерви і викласти ложкою кільку в ємність з водою. Після цього приправити суп сіллю, перцем, лавровим листом і сушеним базиліком.

Після цього в каструлю кладеться тонка вермішель. Суп доводиться до кипіння і знімається з плити. Якщо цього не зробити, вермішель перетравиться і перша страва стане не дуже привабливим зовні.

Потім в уже готовий суп викладається попередньо нарізана зелень.

Каструля накривається кришкою на 15-20 хвилин, щоб суп настоявся.

Після завершення цього часу він готовий до вживання.

простий суп із консерви кілька у томатному соусі

Поради:

  • Готувати суп з кільки в томаті можна і без додавання томатної пасти, так як вона міститься вже в консервах.
  • Замінити томатну пасту можна свіжими помідорами. Томати варто бланшувати і зняти з них шкірку. Потім вони нарізаються дрібними кубиками і додаються в зажарку.
  • Для додання пікантності в першу страву можна додати трохи меленого імбиру, сушеного часнику або прованських трав.
  • Після приготування лавровий лист бажано вийняти з каструлі. Якщо цього не зробити, то страва може гірчити.
  • Замість вермішелі можна використовувати рис, перлову або гречану крупу. Але варто пам'ятати, що дані крупи потрібно проварювати мінімум протягом 15-20 хвилин.
  • Подавати суп з кільки варто зі свіжою зеленню і сметаною.
  • Додатково до подачі готують часникові грінки.
  • Якщо ви бажаєте зробити суп незвичайним на смак, то в нього можна додати солоні огірки або буряк. За смаком така страва дуже буде нагадувати розсольник.
  • Головним інгредієнтом цієї страви є кілька. Тому її вибору в крамниці варто приділити особливу увагу. Не варто купувати продукт з вм'ятинами або іржею.
  • При приготуванні цієї страви особливу увагу варто приділити додаванню солі. Консерви в своєму складі вже містять сіль, тому не варто її додавати надто багато.
Додати комментар
-- вверх