МЕНЮ
Всі рецепти

Гармошка зі свинини з апельсинами в духовці

Яким тільки способом у сучасній кулінарії не готують свинину, її смажать, варять, тушкують, в'ялять, коптять. М'ясна гармошка з апельсинами - вдалий спосіб перетворити звичний свинячий карбонат на вишукану страву, покуштувавши яку, будь-який гурман прийде в захват. Вибір шматка м'яса залежить від кількості трапезників. Гармошку зі свинини готують по-різному, як начинку використовують цибулю, гриби, картоплю, помідори. Свиняча гармошка незмінно виходить святковою, м'ясо завдяки апельсину стає соковитим, м'яким і ароматним.

готовим свинячу гармошку з апельсинами
Інгредієнти
  • Свинячий карбонат - 800 грам
  • Апельсин – 1-2 шт.
  • Мед – 1 шт.
  • Соєвий соус - 4 столові ложки
  • Кілька крапель бальзамічного оцту
  • Сіль та паприка до смаку
ІНФОРМАЦІЯ ПРО РЕЦЕПТ
Порцій: 4 | Складність Легка
Загальний час 2 години 30 хв.
Підготовка 80 хв. | Приготування 70 хв.
Кухня Європейська | Автор
Дата розміщення
Енергетична цінність на 100 г
Калорійність 108 ккал
Білки 12 г | Жири 5,7 г | Вуглеводи 2 г

Приготування

Спочатку підготуємо карбонат. Зрізаємо з нього зайве сало, обмиваємо під холодною водою і обсушуємо паперовим рушником.

Зробимо гострим ножем поперечні надрізи в шматку свинини. Наче хочемо порізати його на відбивні, але не прорізаємо до кінця, щоб зберегти форму. Натремо сіллю і паприкою.
надрузы в карбонате

Приготуємо тонкі півкільця апельсина.
апельсин нарізаємо

Розмістимо півкільця апельсина між м'ясними шматочками. Підготуємо маринад. Трохи розігріємо мед, додамо оцет і соєвий соус, перемішаємо. Обмажемо з усіх боків свинячу гармошку маринадом.

1-1,5 годину маринуємо м'ясо апельсиновим маринадом.
маринуємо м'ясо

Запікати свинячу гармошку ми будемо в фользі і духовці, на фольгу покладіть кільця апельсина, зверху покладіть гармошку і загорніть фольгу конвертиком.

Духовку розігріємо до 200 градусів і відправимо наш м'ясний шедевр запікатися. Через 40 хвилин знімемо фольгу і почекаємо ще 20 хвилин для того, щоб отримати гарний колір страви.
запікаємо

Після запікання м'ясо порізати на порційні шматки разом з запеченими апельсиновими скибочками.
свинина гармошка готова

Ось така свиняча гармошка з апельсинами у нас вийшла. Це ніжне ароматне м'ясо чудово в поєднанні з сухим червоним вином і салатом зі свіжої зелені.

Додати комментар
-- вверх