Запечена скумбрія у гірчичному соусі
Скумбрія, безумовно, рибка смачна... Мало кісток, ніжне м'ясо, та й на тарілці виглядає дуже апетитно! Поки на вулиці хлюпають холодні осінні дощі або дмуть зимові вітри, що не дають нам приготувати скумбрію на вугіллі, запечемо її в духовці будинку! Пропонуємо приготувати смачну та ароматну скумбрію в духовці у гірчичному соусі. Завдяки кишенькам з фольги вона збереже соковитість, а гірчиця з лимоном надасть їй пікантного і незабутнього смаку!
- скумбрія тушки – 2 шт.;
- гостра гірчиця – 2 ст.л.;
- гірчиця дижонська/французька (у зернах) – 1-2 ст.л.;
- часник – 2 шт.;
- соєвий соус – 2 ст.л.;
- лимон – 1 шт.;
- приправи та зелень.
Приготування
Скумбрію розморозити. Найкраще це зробити так: залиште тушки на ніч, не просто на столі, а в холодильнику на тих полицях, де у вас визначається найвища температура. Помістіть їх в глибокий таз/миску, щоб тала вода не витікала. Коли вся вода стече, а риба повністю розморозиться, промийте її під досить прохолодною і проточною водою. Надріжте лінію черевця, витягніть непотрібні нам нутрощі, знову промийте, видаляючи чорні згустки і плівки.
![]()
За бажанням голову на тушці можна залишити, але при цьому обов'язково необхідно видалити зябра і все, що знаходиться у риби між головою і тулубом. В іншому випадку, риба буде гірчити і мати неприємний болотний присмак. Якщо вам все-таки не хочеться возитися з зябрами просто відріжте їй голову.
![]()
По бічних сторонах тушки зробіть три глибоких надрізу, в математичному визначенні це приблизно кут в 45 градусів, покладіть в утворилися кишеньки-надрізи тонкі часточки лимона.
![]()
Приготуємо гірчичний соус: для цього змішайте гірчицю гостру і м'яку гірчицю в зернах.
![]()
Влийте до двох гірчиць соєвий соус.
![]()
Ароматизуємо видавленими через залізний прес часточками часнику або використовуємо сушений часник в порошку або гранулах.
![]()
Тепер соус можна приправити спеціями, придатними для риби або просто додати звичайний перець.
![]()
Перекладіть скумбрію на шматок фольги, гарненько обмажте соусом внутрішню частину тушки, решту соусу розподіліть зверху. Загорніть рибу в фольгу особливим чином: так, щоб її скріплені краю виявилися зверху (так потім буде простіше розгорнути кишеньку з фольги в духовці для зарум'янювання рибки). Зробити це потрібно якомога акуратніше, можливо навіть з двох шарів фольги, щоб сік, що виділяється при готуванні риби, не почав витікати на деко. У такому вигляді залиште скумбрію в фользі приблизно на 1-1,3 ч маринуватися. Коли зазначений час закінчиться, духовку розігрійте на максимум або хоча б до 200 градусів, помістіть туди кишеньки з фольги з рибою. Загальний час запікання скумбрії в гірчичному маринаді в духовці-20 хвилин. Після перших 10-ти хвилин запікання відкрийте фольгу і продовжуйте готувати скумбрію до зазначеного часу.
![]()
Можливо, хтось вважатиме подачу запеченої скумбрії прямо в кишеньках з фольги чимось геть неестетичним, але зате саме так вона збереже тепло, соковитість і аромат! А головне, залишиться теплою під час всієї вашої трапези. Тому сміливо готуйте ваше улюблене вино і не поспішаючи насолоджуйтеся вечерею в компанії свого найближчої людини! Смачного!
![]()





