Картопляні зрази з капустою
Ми звикли до того, що зрази – це страва з м'ясного фаршу з начинкою, для начинки використовують гриби, рис, яйця. Але сьогодні ми пропонуємо вам рецепт піснішої страви – зрази з картоплі з капустою, яка готується з продуктів, які є на кухні у будь-якої господині. Картопляні зрази з капустяною начинкою особисто мені нагадують пиріжки, вони такі ж великі, з такою ж засмаженою скоринкою. І також дуже смачні. А ви напевно знаєте, що з простих і дешевих продуктів не завжди виходить приготувати смачну страву. Наші зрази підкорять багатьох, особливо якщо їх подавати гарячими та свіжими зі сметаною чи іншим соусом.
- картопля 5-7 шт.;
- сире яйце 1 шт.;
- солодкий перець, сухий часник до смаку;
- сіль 0,5 ч.л.;
- мелений чорний перець за смаком;
- манна крупа 1,5-2 ст.л.
- Для смаження:
- олія 30 мл;
- манна крупа для панування (до 1 склянки).
- Для начинки:
- капуста - 300 г;
- цибуля 1 шт.;
- варене яйце 1 шт.;
- кріп 20 р.
Приготування
Зробіть начинку для картопляних зраз. Для цього вам знадобиться половинка середнього качана капусти. Зніміть верхні листки, вони зазвичай мляві і пошкоджені, не придатні для приготування. Нарізайте капусту маленькими квадратиками або тонкою соломкою. Середнього розміру цибулину подрібнюйте кубиками. До речі, замість свіжої капусти можна використовувати квашену.
![]()
Капусту для начинки необхідно тушкувати на сковороді. Для цього налийте кілька ложок олії на сковороду та нагрійте. Надішліть капусту з цибулею на сковороду. Додайте трохи води і накрийте кришкою. На середньому вогні випарюйте рідину, поки капуста не стане м'якше. Соліть і перчіть капусту на свій смак. Готову капусту знімайте з плити. Якщо готуєте з квашеної або маринованої капусти, то замість солі можна додати трохи цукру, щоб позбутися від зайвої кислоти.
![]()
У начинку відправте нарізаний кріп і терте варене яйце, щоб капуста не розвалювалася. При бажанні можете додати в остиглу начинку тертий сир.
![]()
Картоплю для зраз необхідно заздалегідь зварити. Рекомендую готувати картоплю в шкірці, щоб крохмаль не виварюється. Завдяки цьому картопляні зрази будуть краще тримати форму і без борошна. Остиглу варену картоплю очистіть від шкірки.
![]()
У глибоку миску натріть на дрібній тертці підготовлену картоплю, вбийте одне сире яйце.
![]()
Картопляну масу за допомогою виделки перемішуйте, додаючи сіль і мелений чорний перець. Для пікантності в отриману масу можна додати дрібку сухого меленого часнику або мускатного горіха. Додайте в картопляну масу 1,5 столові ложки манної крупи. Виходить густе картопляне тісто, а якщо і є трохи вологи, її вбере манка. На відміну від борошна манка не ускладнює картопляне тісто, а робить його більш повітряним.
![]()
Перш ніж почнете формувати зрази, посипте робочу поверхню манкою, а поруч постеліть шматок пергаменту. Мокрими руками візьміть грудку тіста, розкладіть долонями в коржик.
![]()
Столову ложку начинки з капусти покладіть на тісто.
![]()
Защипуйте кінці коржі як у пиріжків, трохи покатайте в долонях і обваляйте в манці.
![]()
Заготовки зраз викладайте на пергамент. У такому вигляді їх можна заморожувати для тривалого зберігання. Після того, як зрази замерзнуть, можна складати їх в пакет або в контейнер і зберігати до двох місяців.
![]()
Олію розігрівайте в сковороді і тільки потім відправляйте картопляні зрази з капустою обсмажувати до рум'яної скоринки. Тріщин не з'явиться, якщо олія покриє їх трохи більше ніж наполовину.
![]()
Зрази з капустою перекладайте з сковороди на тарілку.
![]()
Подавайте смачні картопляні зрази поки вони гарячі. На смак картопля всередині ніжний і м'який, а капустяна начинкою надає страві соковитість. Для соусу використовуйте жирну сметану, сметанний або часниково-горіховий соус.
![]()





