Тхали з буряків та горіхів по-грузинськи
Пхали це не конкретна страва грузинської кухні, а певний спосіб приготування. Головний продукт за традицією подрібнюється в пюре та змішується із заправкою з волоських горіхів, кінзи та часнику. Ці продукти є у більшості грузинських страв. Головним інгредієнтом такої страви може бути капуста, шпинат або молоде бурякове бадилля, відварена квасоля або баклажани.
Тхали по-грузинськи з буряків – страва дуже ситна через високу калорійність горіхів. Але ситість ця корисна, адже всі продукти у блюді рослинного походження і містять у собі масу різних вітамінів!
За класичними рецептами пхалі подають у вигляді кульок, кнелів або виклавши в невеликий салатник. Часто страву прикрашають зернами свіжого гранату.
- варений буряк - 3 шт. (дрібні коренеплоди);
- цибуля шалот (червона цибуля) - 1 шт.;
- часник - 1 зубок;
- волоські горіхи очищені - 80 г;
- кінза – пучок;
- сіль - за смаком;
- хмелі-сунелі - 1-2 ч.л.;
- коріандр - 0,5 ч.л.;
- яблучний або винний оцет - 2 ст.л.;
- олія - 2 ст.л.
Приготування
Буряк необхідно попередньо відварити до готовності. Для цього неочищені коренеплоди сполосніть і опустіть в каструлю з водою. Поставте каструлю на вогонь і варіть на середньому вогні 40-60 хвилин при майже закритій кришці. Щоб буряк приготувався швидше, використовуйте дрібні коренеплоди. Як варіант, буряк можна запекти в духовці. Просто загорніть кожен у фольгу і поставте в гарячу духовку (190°C) на 20-30 хвилин. Печені овочі завжди зроблять ваші салати і закуски набагато смачніше, тому що в них немає зайвої вологи, як після варіння.
![]()
Очищайте відварений буряк та натріть на крупній тертці. Якщо помічаєте, що бурякова маса трохи водяниста, рекомендую віджимати її злегка. Перекладіть буряк в миску.
![]()
Якщо взяли волоські горіхи в шкаралупі, очистіть часточки. Кінзу сполосніть і промокніть серветкою.
![]()
У чашу блендера помістіть горіхи і кінзу. Також в чашу додайте очищену цибулю шалот, часник і чилі перець за бажанням. Подрібнюйте ароматну масу до однорідного стану, додаючи кілька ложок рослинної олії (без запаху).
![]()
До буряка перекладіть горіхову масу.
![]()
Занурювальним блендером ретельно подрібнюйте масу. Для збереження яскравого відтінку і додання гостроти буряку додавайте до нього дві ложки винного або яблучного оцту.
![]()
Коріандр в ступці перебийте і додайте разом з хмелі-сунелі в бурякову масу.
![]()
Готову масу для пхали доведіть за смаком за допомогою солі. Часто буває, що буряк попадається не солодкої на смак. В цьому випадку можете додати до неї трохи меду або дрібку цукру. Потім накрийте плівкою миску з масою і поставте в холодильник на 30 хвилин.
![]()
Для формування грузинського пхалі з буряка необхідно змочити руки холодною водою і зробити кульки. Викладайте їх на тарілку. За розміром ці кульки бажано робити так, щоб ви могли з'їсти їх за один-два прийоми (порційно). Також можна сформувати закуску за допомогою двох великих ложок, у вигляді кнелей. Перекладайте масу з однієї ложки в іншу, а потім викладайте на тарілку. Зверху пхали посипте меленими горіхами і прикрашайте листочками кінзи.
![]()
Ми виклали на яскраву плоску тарілку, також пхали буде чудово виглядати на прямокутних овальних тарілках білого кольору.
![]()





