МЕНЮ
Всі рецепти

Хе зі скумбрії по-корейськи

Якщо ви не байдужі до риби, то ця найсмачніша закуска обов'язково має з'явитися на вашому столі. Тим більше, що з її приготуванням впоратися будь-хто.

Готуватимемо хе зі скумбрії. Страва це прийшла до нас з Кореї, і була гідно оцінена, так само як і корейська морквина та інші пікантні салатики. Хе по-корейськи зі скумбрії це такий своєрідний рибний салат або якщо хочете закуска, яка буде доречною як у повсякденному меню, так і на святковому столі.

Хе можна приготувати з різної риби, головне щоб вона була не кістлява, бо замучитеся в попередній підготовці прибирати кісточки. Адже справжнє класичне хе готується із чистого філе.

Ми для цього вибрали скумбрію, смачну, жирну та корисну морську рибку. Дрібних кісточок в ній дуже мало, тому відокремити філе не складе особливих труднощів.

готовим хе по-корейськи зі скумбрії
Інгредієнти
  • Скумбрія – 1 шт. (400гр);
  • Цибуля двох сортів – 2 шт.;
  • Оцет 9% - 3-4 ст.л.;
  • Сіль – 1-2 ч.л.;
  • Цукор – 1 ч.л.;
  • Соєвий соус - 1 ст.л. (за бажанням);
  • Суміш перців – 0,5 ч.л.;
  • Кориандр мелений – щіпка;
  • Рослинна олія – 2-3 ст.л.
ІНФОРМАЦІЯ ПРО РЕЦЕПТ
Порцій: 2 | Складність Легка
Загальний час 2 години 30 хв.
Підготовка 0 хв. | Приготування 150 хв.
Кухня Азіатська | Автор
Дата розміщення
Енергетична цінність на 100 г
Калорійність 147 ккал
Білки 12,6 г | Жири 8,9 г | Вуглеводи 3,6 г
Хе зі скумбрії по-корейськи ингредиенты

Приготування

Якщо ви, як і ми купили заморожену скумбрію то її, звичайно ж, потрібно розморозити. Робити це краще поступово ні в якому разі не вдаючись до теплих ванн. Розморожуйте при кімнатній температурі.

Не чекайте поки рибка розморозиться повністю, приступайте до її обробці поки вона ще злегка тверда. Так вам буде легше відокремити філе, вийняти кісточки і зняти шкірку.

А ми починаємо з того, що строго під кутом до носика риби відріжемо голову разом з плавничками. Далі розпоремо черевце і видалимо нутрощі. Тут же промиємо скумбрію під холодною водою.

Тепер відокремлюємо філе. Для цього по центру спинки зробимо надрізи уздовж хребта з двох сторін і за допомогою ножа відокремимо філейну частину.

Після цього акуратно знімемо шкірку.

Видалимо з філешкі кісточки, які легко можна промацати пальчиками. І потім, вже готове філе, наріжемо на невеликі шматочки.

Відправимо в мисочку і полиємо зверху оцтом перемішаємо. Залишимо в такому вигляді на півгодини.

Підготуємо цибулю. Ми використовували два види цибулі: стерлінг і червону, але це не обов'язково, можете взяти ріпчасту. Нарізаємо на тонкі півкільця.

Злегка перетираємо цибулю руками, щоб вона виділила сік, і висипаємо її до вже підготовленої скумбрії. Тут же додаємо сіль, цукор, суміш перців, коріандр, соєвий соус і олію.

Перемішуємо всі складові та закривши контейнер кришкою, відправляємо настоюватися в холодильник.

Страву можна буде пробувати вже через пару годин, а можна залишити і на ніч.

Така в міру гостра і дуже апетитна закуска порадує не тільки вас, але і ваших друзів, яких ви обов'язково захочете пригостити і здивувати хе з скумбрії!

апетитна закуска

Додати комментар
-- вверх