Яловичина по-китайські на сковороді
Не обов'язково їхати до Китаю, щоб скуштувати страви китайської кухні. Пропоную приготувати одну з таких страв – смажена яловичина китайською в соєвому соусі на сковороді. М'ясну страву можна подавати як закуску або основну страву зі свіжими овочами, круп'яним або овочевим гарніром.
В основному, китайська кухня дуже гостра і пряна. У наших варіаціях гостроту та спеції можна підібрати на свій смак. М'ясо готується досить швидко, виходить пряним, соковитим, в міру гострим – дуже смачним. Крім класичного рецепту з соєвим соусом, розповімо, як приготувати м'ясо по-китайськи з болгарським перцем. І ще один варіант – із соусом «Теріяки». Основний час приготування йде на маринування м'яса, на сковороді яловичина смажиться миттєво.
- яловичина - 300 г;
- соєвий соус - 2 ст.л.;
- вустерський соус - 2 ст.л.;
- часник - 4 зубки;
- перець червоний пекучий - за смаком;
- Олія - 2 ст.л.;
- Кунжут - 1-1,5 ст.л.;
- імбир - 10-15 р.
Приготування
У найближчої м'ясної крамниці або ж на ринку купуємо найсвіжішу яловичину. Можна вибрати телятину. Краще купувати вирізку, щоб було одне нежирне м'ясо без маси зайвих прожилок, до того ж вирізка ніжніше і м'якше.
Перед приготуванням шматок потрібно добре промити. Використовуючи добре наточений ніж, наріжте довгими тонкими брусочками.
![]()
Тепер саме час приготувати суміш для маринування. Очистіть часник, наріжте його брусочками або кільцями. Відріжте пару кілець пекучого червоного перцю. Втім, часник і перець використовуйте на свій смак. Підготовлені інгредієнти перемістіть в глибокий посуд.
![]()
Налийте вустерський і соєвий соус, додайте олію. Перемішайте до однорідності, можна віночком.
![]()
Шматочки яловичини опустіть в маринад. Додайте натертий свіжий імбир. Якщо під рукою немає свіжого, підсипте двімаленькі дрібки сухого імбиру. Перемішайте і залиште маринуватися при кімнатній температурі на 30-50 хвилин. Якщо ви не поспішаєте, можна промаринувати 2-3 години в холодильнику.
![]()
Суху сковороду відправте на сильний вогонь, добре розігрійте. Насипте насіння кунжуту і обсмажте до золотистого кольору. Щоб кунжут не підгорів, відразу після обсмажування пересипте його в чисту тарілку.
![]()
У сковороді розігрійте олію. Додайте розрізані зубки часнику. Прогрійте на вогні близько хвилини і відразу видаліть зі сковороди.
![]()
Додайте мариновані шматочки яловичини без маринаду. Обсмажте на сильному вогні до невеликого зарум'янювання.
![]()
Відразу почне виділятися сік. Як тільки він випарується, шматочки яловичини почнуть смажитися. Але не пересушити, щоб м'ясо залишалося соковитим.
![]()
М'ясо по-китайськи готове.
![]()
Посипте смаженим кунжутом і подайте до столу разом з будь-якими пряними соусами.
![]()
М'ясо по-китайськи з овочами
Смажена яловичина по-китайськи з болгарським перцем – особливе страва. М'ясо і болгарський перець повинні бути нарізані однаково – брусочками, соломкою або тонкими скибочками. Обов'язковою основою маринаду для м'яса є соєвий соус. До нього за смаком додається яблучний або бальзамічний оцет, імбир, томат-пюре, часник або коріандр. Тільки не перестарайтеся зі спеціями – орієнтуйтеся на свій смак.
Інгредієнти:
- Яловичина-500 г;
- Соєвий соус-4 ст.л.;
- Бальзамічний оцет - 1 ч.л.;
- Свіжий імбир - 10 г;
- Томатна паста-1 ст.л.;
- Рослинна олія - 2 ст.л.;
- Болгарський перець-1 шт.;
- Сіль - за смаком;
- Мелений чорний перець-за смаком.
![]()
Приготування:
- Яловичину купуйте з лопаткової, шийної частини або вирізку. Промийте у холодній воді. Зріжте плівки. Наріжте довгими тонкими брусочками.
- Для маринаду натріть на дрібній тертці свіжого імбиру в миску. Додайте бальзамічний оцет, соєвий соус і дрібку чорного меленого перцю.
- Занурте в маринад все м'ясо. Залиште мінімум на півгодини. Потім відкиньте на друшляк, щоб вся зайва рідина скла.
- У сковороді прогрійте олію. Викладіть м'ясо. Якщо пательня правильно нагріта, жир при зіткненні з м'ясом почне шипіти.
- Коли з нижньої сторони шматків яловичини з'явиться підсмажена скоринка, переверніть їх. Смажте ще 2-3 хвилини. Додати томатної пасти. Перемішаємо.
- Промийте і очистіть болгарський перець. Наріжте його м'якоть соломкою або кільцями. Додайте в сковороду. Підлити 50-60 мл гарячої води. Перемішаємо. Закрийте кришкою. Тушкуйте, поки рідина не випарується – на повільному вогні.
- Заправте за смаком сіллю. Ще раз перемішайте. При бажанні страва можна посипати нарізаними пір'ям зеленої цибулі.
![]()
Пікантна яловичина з соусом "теріякі" по-китайськи
Яловичина по-китайськи з соусом «теріякі» виходить гостро-пряного смаку з солодкуватою ноткою. Кількість спецій і соусу можете регулювати по своєму смаку і перевагам. За класичним варіантом до соєвого соусу "теріякі" не потрібно нічого додавати. Він і є кращий за китайськими традиціями маринад для м'яса. У нашому рецепті інгредієнтів досить багато. Але це тільки основні. Для гарніру вибирайте будь-які свіжі овочі або відварний рис.
Інгредієнти:
- Яловичина-500 г;
- Ріпчаста цибуля-0,5 шт.;
- Насіння кунжуту - 1 ст.л.;
- Рослинна олія - 2 ст.л.;
- Часник - 1 зубок;
- Соус "теріякі" - 3 ст.л.;
- Лимон – 0,5 шт.;
- Мед бджолиний - 1 ч.л.;
- Соус "чилі" - 0,5 ч.л.
![]()
Приготування:
- Займіться м'ясом. Сполосніть його. Зріжте плівки, наріжте тонкими скибочками.
- Для маринада роздавіть зубок часнику тупою стороною ножа. Покладіть в посуд. Додайте ложку рослинної олії, соєвий соус теріякі, мед, соус чилі. Сюди ж вичавіть сік з половини лимона. Перемішаємо. Кисло-солодкий соус відмінно підходить для маринування будь-якого м'яса. В тому числі і яловичини.
- Перекладіть м'ясо в маринад. Промішайте, щоб кожен шматочок був покритий сумішшю соусів. Залиште, як мінімум на півгодини. Найкраще - на 2-3 години. Потім весь маринад злийте. Часник приберіть, він вже віддав всі свої ефірні масла.
- Широку сковороду змастіть рослинною олією. Прогрійте на помірному вогні. Викладіть скибочки м'яса, краще в один шар. Не чіпайте їх пару хвилин, інакше буде виділятися багато соку.
- Коли нижня сторона яловичини почне підсмажуватися в рум'яний колір, переверніть їх.
- А поки очистіть і промийте цибулю. Наріжте половину цибулини на 2-3 частин, розділіть. Відправте їх до м'яса. Перемішаємо. Смажте на повільному вогні. При бажанні можна додати трохи використаного маринаду – буквально пару ложок.
- Готову страву посипте кунжутом. Подайте страву з обраним гарніром. Смачного!
![]()





