МЕНЮ
Всі рецепти

Запечений рулет з індички з начинкою в духовці

Відмінне м'ясо індички все більше завойовує наші шлунки. І це правильно! Легко та смачно! Існує безліч рецептів із цього гарного м'яса і сьогодні ми хочемо поділитися з вами одним із них. Пропонуємо приготувати запечений рулет з індички в духовці, готуватимемо у фользі. Зробити його можна з стегнової частини або філе (грудки).

У нашому випадку ми вибрали другий варіант, тобто робити рулет будемо із чистої філейки. Вовтузитися з ним і витрачати багато часу не знадобиться. Купуємо м'ясо, відокремлюємо потрібну кількість, відбиваємо, злегка маринуємо і в духовку. А через 30-40 хвилин на нас вже чекає відмінна м'ясна страва. Запечений рулет з індички приготуємо з начинкою із болгарського перцю та яблук. Запікатимемо в духовці, також його можна приготувати в мультиварці.

готовим запечений рулет з індички з начинкою в духовці
Інгредієнти
  • Філе індички – 600-700 г;
  • Начинка:
  • Яблуко – 1-2 шт.;
  • Болгарський перець – 1 шт.;
  • Маринад:
  • Гірчиця – 1 ст.л.;
  • Суміш перців – щіпка;
  • Карі – 1 ч.л.;
  • Прованські трави – 1 ч.л.;
  • Соєвий соус – 1-1,5 ст.л.;
  • Рослинна олія - 1 ст.л.
ІНФОРМАЦІЯ ПРО РЕЦЕПТ
Порцій: 4 | Складність Легка
Загальний час 1 год. 30 хв.
Підготовка 50 хв. | Приготування 40 хв.
Кухня Європейська | Автор
Дата розміщення
Енергетична цінність на 100 г
Калорійність 77 ккал
Білки 11,6 г | Жири 1,6 г | Вуглеводи 4 г
Запечений рулет з індички з начинкою в духовці ингредиенты

Приготування

З великого шматка м'яса нами був приготований рулет, а з решти індички була приготовлена ще й пастрома, до речі теж дуже смачна страва. Про її приготуванні ми розповімо в наступному рецепті.

І так придбане м'ясо ретельно миємо під проточною водою. Обсушуємо паперовим рушником, викладаємо на обробну дощечку і озброївшись гострим ножем починаємо відокремлювати від великого шматка частина (рухаючись по всій довжині) приблизно в 1 см завтовшки. Цього буде цілком достатньо для того щоб приготувати один рулет з індички.

Тепер відокремлену частину починаємо легко відбивати молоточком, рухаючись від центру до країв. Для того щоб при цьому не забруднити все навколо м'ясо краще накрити харчовою плівкою. Відбиваємо тільки з однієї внутрішньої сторони.

Далі готуємо суміш для маринування. Для цього в піалку поміщаємо всі зазначені інгредієнти і ретельно перемішуємо. До речі даний перелік входить в маринад ви можете змінити на свій смак. Використовувати тільки сіль і перець або додати часник.

Приготований маринад розподіляємо по всій поверхні і потім м'яко втираємо його в м'ясо, як би масажуємо.

Після цієї процедури звертаємо його в рулет і залишаємо в такому вигляді хвилин на 15-20 або більше. Все залежить від того яким часом ви маєте в своєму розпорядженні. А щоб м'ясо не обвітрилося накрийте його харчовою плівкою.

Ми вирішили приготувати наш рулет з індички з начинкою з яблука та болгарського перцю. Яблучко потрібно брати з щільною м'якоттю і краще з кислинкою. Вийти відмінне поєднання.

Ви, звичайно, можете діяти на свій розсуд і покласти всередину все, що буде завгодно вашій душі. Відмінно підійде сир з улюбленою вами зеленню, гриби. Загалом проявляйте власну фантазію.

Промариноване філе індички розгортаємо знову в пласт і викладаємо начинку, відступивши від краю 2-3 см.

Звертаємо рулетик, щільно обв'язуємо його ниткою і викладаємо на фольгу складену в два-три шари. Загортаємо, защипуємо краю і кладемо на протвинь швом вгору.

На цьому наші активні дії з приготування рулету з індички закінчуються, далі справа за духовкою розігрітій до 180 градусів в якій і буде запікатися наше м'ясо.

Після закінчення 30 хвилин розгорніть фольгу зверху і дайте м'ясу зарум'янитися змастивши його сметаною. Приблизно через 10 хвилин запечений рулет з індички буде готовий.

Охолоджуємо рулет з індички і нарізаємо порційними шматочками.

рулет з індички

За бажанням рулет з індички можна зробити з наступними начинками:

  • Мариновані або обсмажені печериці;
  • Твердий сир у вигляді брусочків або натертий;
  • Мариновані огірки або в'ялені помідори;
  • Консервовані або свіжі ананаси;
  • Чорнослив або курага;
  • Обсмажений шпик.
Додати комментар
-- вверх