МЕНЮ
Всі рецепти

Шашлик із телятини з грибами в духовці в рукаві

У спекотний день не хочеться їсти наваристі борщі та каші з котлетами. Хіт запечене м'ясо та овочі. Для сімейної трапези чудово підійдуть мініатюрні шашлики на шпажках, в яких чергуються шматочки соковитої телятини та щільні капелюшки печериць. Запечені в кулінарному рукаві продукти – приклад щадної обробки інгредієнтів та найкращий варіант здорового харчування. Для м'яса та грибів використовуються різні склади маринаду, тому різноманітність смакової палітри забезпечена. У цьому рецепті ми приготуємо шашлик із телятини у духовці в рукаві з грибами, помідорами.

готовим шашлик у рукаві в духовці
Інгредієнти для маринаду та шашлику:
  • телятина – 500 грам,
  • шампіньйони – 500 грам,
  • помідори чері – 400 грам,
  • перець болгарський – 1 штука,
  • цибуля – 2-3 штуки,
  • маслини – 200 грам,
  • соєвий соус – 2 столові ложки,
  • винний оцет – 3 столові ложки,
  • бульйонний кубик – 1 штука,
  • сіль, цукор,
  • листя салату, лавровий лист,
  • чорний перець горошок.
ІНФОРМАЦІЯ ПРО РЕЦЕПТ
Порцій: 6 | Складність Легка
Загальний час 1 год. 20 хв.
Підготовка 20 хв. | Приготування 60 хв.
Кухня Європейська | Автор
Дата розміщення
Енергетична цінність на 100 г
Калорійність 60 ккал
Білки 7 г | Жири 2 г | Вуглеводи 3 г
Шашлик із телятини з грибами в духовці в рукаві ингредиенты

Приготування

Спочатку готують маринад: розламують бульйонний кубик, додають половинку чайної ложки цукру, кладуть кілька лаврового листя і чайну ложку чорного перцю.
маринад

Змішують всі приправи з телятиною, нарізаною дрібними шматочками. Оцет розводять в 100 грамах холодної води і заливають м'ясо. Додають цибулю, порізану тонкими кільцями.
м'ясо

М'ясо маринується пару годин. Якщо ви маєте в своєму розпорядженні вільним часом, залиште його в холодильнику на ніч, смак шашлику від цього тільки покращиться.
м'ясо маринуємо

Печериці миють, заливають соєвим соусом. Грибам для маринування достатньо всього 10 хвилин.
печериці

Маслини відціджують від води, помідори миють і залишають цілими, перець нарізають великими шматочками, цибулю нарізають кружечками і збризкують оцтом.
овочі

М'ясо і овочі нанизують на шпажки, всі шматочки повинні щільно прилягати один до одного.
нанизаємо на шампура

Шашлик складають в рукав для запікання. Температура в духовці 200-220 градусів. Час запікання 1 година.
рукав для запікання

Шашлик подають на листках салату.
шашлик готовий

Такий шашлик не потребує доповнень, хіба що знадобиться келих легкого білого вина. Такий шашлик можна взяти з собою на пляж, упакувавши його в контейнер з фольги, що підтримує постійну температуру.

Додати комментар
-- вверх