МЕНЮ
Всі рецепти

Плов по-японськи «Тяхан»

На японських островах існує тисячолітня культура вживання рису для харчування. З рису там можуть приготувати все, починаючи з горілки, закінчуючи морозивом. Зрозуміло, японські кулінари поступово змінюють однакові страви, включаючи до своїх портфоліо європейські та азіатські страви.

У японській кухні є страва, схожа на наш звичайний плов. Тяхан - цей японський плов раніше готувався лише з морепродуктами та курятиною. Нині його роблять і зі свининою, і з яловичиною. Тільки принцип приготування цього плову зовсім інший. Рис завжди готується окремо, часто на пару. Заправка для плову або зірвака, теж готується окремо. На соєвій або кунжутній олії смажиться, а потім тушкується м'ясо з овочами, приправлене соєвим соусом. При подачі тяхана порційному посуді можна перемішати рис і заправку. Найчастіше це роблять самі учасники застілля. Плов японською «Тяхан» – це досить гостра страва.

готовим японський плов з м'ясом
Інгредієнти
  • свинина – 350 г;
  • рис круглий – 1.5 склянки;
  • морква – 0.5 шт.;
  • цибуля ріпчаста – 0.5 шт.;
  • соус соєвий – 5 столових ложок;
  • олія рослинна - 1 ст. ложка;
  • олія кунжутна - 1 ст. ложка;
  • часник, зубчики – 2-3 шт.;
  • зіра, халапеньо, приправа для плову – за смаком.
ІНФОРМАЦІЯ ПРО РЕЦЕПТ
Порцій: 4 | Складність Легка
Загальний час 1 год. 30 хв.
Підготовка 30 хв. | Приготування 60 хв.
Кухня Азіатська | Автор
Дата розміщення
Енергетична цінність на 100 г
Калорійність 230 ккал
Білки 9 г | Жири 11 г | Вуглеводи 23 г

Приготування

Насамперед, потрібно поставити варитися рис в окремій каструлі, злегка підсолити воду. Візьмемо шматок свинячої м'якоті і промиємо його, приготуємо інші компоненти плову.

Почистимо часник і наріжемо його зубчики на половинки. У глибокій сковороді нагріємо суміш рослинної і кунжутної олії та обсмажимо шматочки часнику. Чому суміш олії? Кунжутна олія в чистому вигляді має своєрідний сильний аромат. До нього потрібна звичка.

Поки це відбувається, швидко почистимо цибулю і наріжемо її півкільцями, а моркву наріжемо соломкою. Виймаємо з сковороди весь часник і додаємо туди моркву з цибулею. Все перемішуємо і обсмажуємо 2-3 хвилини.

В цей час наріжемо м'ясо на невеликі кубики і додамо до пательні.

Постійно помішуючи вміст сковорідки, обсмажуємо нашу заправку для японського плову на середньому вогні.

Коли морква, цибуля і шматочки свинини обсмажаться до появи виразних слідів обсмаження, повертаємо на сковорідку часник і гострий перець «халапеньо» у вигляді тонкої нарізки.

Додаємо в заправку зіру і соєвий соус. Наливаємо половину склянки окропу, все перемішуємо і тушкуємо на малому вогні не менше 30 хвилин.

Вода майже вся википіла, заправка загусла. Вона готова. Знімаємо заправку для японського плову тяхан з вогню.

Викладаємо на плоскі тарілки відварений білий рис.

плов по-японськи

Зверху накладаємо наш зірвак. Прикрашаємо плов по-японськи шматочками червоного солодкого перцю і подаємо на стіл.

японський плов із м'ясом

Додати комментар
-- вверх