МЕНЮ
Всі рецепти

Суп з фрикадельками та квасолею

Зваримо суп з фрикадельками та квасолею з додаванням курячого бульйону та овочів. Квасолю використовуємо білу суху, якщо ви бажаєте зварити аналогічний суп і не витратити безліч часу, а квасоля вимагає чимало часу на її підготовку, то використовуйте консервовану квасолю.

готовим суп з фрикадельками та квасолею
Інгредієнти
  • бульйон курячий – 1,5 л;
  • вода 1 л,
  • картопля – 2 шт.;
  • морква – 1 шт.;
  • квасоля суха - 1,5 ст.;
  • олія соняшникова – 20 мл;
  • філе куряче - 300 г;
  • цибуля ріпчаста – 1 шт.;
  • сіль – за смаком.
ІНФОРМАЦІЯ ПРО РЕЦЕПТ
Порцій: 6 | Складність Легка
Загальний час 1 год. 20 хв.
Підготовка 20 хв. | Приготування 60 хв.
Кухня Слов'янська | Автор
Дата розміщення
Енергетична цінність на 100 г
Калорійність 54 ккал
Білки 5,4 г | Жири 1,1 г | Вуглеводи 5,2 г
Суп з фрикадельками та квасолею ингредиенты

Приготування

Замочую квасолю, як правило, на ніч, заливши водою так, щоб вона покривала квасолю.

Набряклу, після замочування квасолю викласти в каструлю. Залити водою або так, як я - бульйоном. Ставимо на середній вогонь і варимо майже до готовності.

Після цього приступимо до обробки овочів: чистимо моркву, попередньо, ретельно вимивши, а також цибулину. Відповідно нарізаємо дрібно цибулю, а моркву, як вам заманеться, але дрібно. Можете, як я кружальцями або половинками, потім, все це в сковороду з маслом (природно рослинним). Я використовую соняшникова.

Припустіть цибулю з морквою в сковороді хвилин 7-8 на невеликому вогні.

Картоплю очистіть, помийте і наріжте кубиками.

Додайте в каструлю.

Моркву з цибулею також викладіть в суп.

Приготуйте фарш для фрикадельок. Цибулину очистіть. помийте куряче філе. Пропустіть через м'ясорубку філе і цибулину.

Посоліть і ретельно перемішайте.

З приготованого фаршу сформуйте невеликі кульки фрикадельки.

Викладіть фрикадельки в киплячий суп. Посоліть його за смаком.

Якщо ви бажаєте зварити суп з консервованою квасолею, то додавайте її на цьому етапі, вона вже відварена і довго її готувати не потрібно. Можна використовувати як білу, так і червону квасолю, в т.ч. в томатному соусі.

Варіть суп до готовності всіх продуктів.

Дуже смачний і ситний суп з квасолею і фрикадельками готовий. Подавайте на обід.

ситний суп з квасолею і фрикадельками

Додати комментар
-- вверх