Салат з буряка з сиром та часником
Буряк – один із найпопулярніших продуктів у зимову пору року. Взимку більшість овочів майже недоступні більшості людей. Надмірно висока вартість, відсутність яскравого смаку та запаху, а також мізерна кількість корисних речовин – ось основні критерії, через які настільки улюблені огірочки, помідори, перець, баклажани та кабачки не викликають бажання їх купувати. І справді, тепличні овочі не подарують вам того задоволення, на яке ви розраховуєте. Тому в холодну пору року почесні місця займають зовсім інші плоди.
Білокочанна капуста, морква, цибуля і, звісно ж, буряк – ось фаворити зимового сезону. Остання займає одне із найвищих місць у рейтингу «морозних» овочів.
Традиційні закуски з буряків і волоських горіхів або часнику набридли. Спробуйте зробити салат з буряка з часником, сиром та майонезом. Стара страва на новий лад внесе різноманітність у ваш раціон.
Незвичайний, пікантний і водночас ніжний смак закуски неодмінно порадує всіх, хто жити не може без овочевих салатів. Страва стане відмінним доповненням до різних гарнірів, рибних чи м'ясних страв. А приготування салату порадує навіть недосвідчених господинь.
- Буряк невеликого розміру – 2 шт.;
- Майонез – 50 мл;
- Твердий сир – 100 г;
- Часник – 1-2 часточки;
- Сіль – до смаку.
Приготування
Для початку підготуйте основний компонент. Буряк помістіть в каструльку з холодною водою. Рідина повинна покривати бурак приблизно в 3 рази, тому що велика її частина випарується при варінні. Поставте каструльку на середній вогонь. Після того як рідина закипить, зменшіть полум'я пальника до мінімального значення, і продовжуйте варити буряк до готовності. Ця процедура може зайняти від 40 до 50 хвилин. Готовий буряк дістаньте з окропу і опустіть в крижану воду. Так овоч стане ще більш м'яким. Після того як буряк охолоне, зніміть з неї шкірку.
![]()
Подрібніть корисний овоч за допомогою великої терки. Можна використовувати і отвори середнього розміру. Тоді салат буде мати більш ніжний, але менш яскравий смак.
![]()
Часникові часточки звільніть від лушпиння і обполосніть. Пропустіть овоч через спеціальний прес або подрібніть за допомогою самої дрібної терки. Отриману часникову кашку додайте до натертого буряка.
![]()
Твердий сир слід натерти на крупній тертці. Якщо використовувати більш дрібні отвори, то смак продукту буде слабо відчуватися, що просто вб'є індивідуальність закуски. Подрібнений твердий сир відправте до буряка і часнику.
![]()
Тепер заправте салат майонезом. Щоб отримати низькокалорійну закуску, використовуйте продукт з малим відсотком жирності, приміром, 30%. Однак салат стане набагато смачніше, якщо заправити його майонезом.
![]()
Посоліть закуску з буряка і сиру за смаком, а потім ретельно перемішайте.
![]()
Салат з буряка з часником і сиром можна подавати до столу відразу ж або дати йому час настоятися. Якщо відправити закуску в холодильник хоча б на годину, то її смак стане більш яскравим і насиченим. Подавайте страву в красивій салатниці або в порційних піалах. Смачного!
![]()





