МЕНЮ
Всі рецепти

Запіканка з цвітної капусти та картоплі

Запіканка з картоплі та цвітної капусти – це недорога овочева страва, яку легко і просто приготувати, а з додаванням грибів та інших овочів перетворюється на смачний варіант вечері чи обіду. Рецептів запіканок з картоплі та цвітної капусти – чимало. Вони можуть бути і пісні та м'ясні, їх можна готувати з відвареною картоплею, із сирою. Можна додавати інші інгредієнти. Так ми й зробимо. Додамо трохи грибів. Спробуйте цю чудову, ніжну, ситну та смачну страву.

готовим картопляну запіканку з цвітною капустою в духовці
Інгредієнти
  • картопля – 3 шт.;
  • цвітна капуста – 400 г;
  • гливки – 200 г;
  • сир твердий – 70 г;
  • масло вершкове – 30 г;
  • яйце – 2 шт.;
  • борошно – 2 ч.л.;
  • молоко – 1 скл.;
  • сіль – за смаком.
ІНФОРМАЦІЯ ПРО РЕЦЕПТ
Порцій: 4 | Складність Легка
Загальний час 60 хв.
Підготовка 30 хв. | Приготування 30 хв.
Кухня Європейська | Автор
Дата розміщення
Енергетична цінність на 100 г
Калорійність 101 ккал
Білки 4,9 г | Жири 5,5 г | Вуглеводи 8 г
Запіканка з цвітної капусти та картоплі ингредиенты

Приготування

Перш за все, необхідно розібрати цвітну капусту на суцвіття. Обрізати зайве і ретельно вимити. Викладаємо суцвіття в каструлю і заливаємо чистою (не водопровідної) водою. Ставимо на середній вогонь і варимо до готовності. І, звичайно не забуваємо посолити. Тут важливо вгадати, щоб вона не стала м'якою, але і не була ще жорсткою. Зазвичай їй вистачає 10 хвилин, щоб дійти до потрібної кондиції. Але знову-таки, це залежить і від якості капусти.

Як тільки цвітна капуста буде готова, зіллємо воду і відставимо її на час в сторону.

Картопля, яку ми попередньо вимили і очистили, нарізаємо шматочками середньої величини. Викладемо в сковороду і додамо вершкове масло.

Ставимо на середній вогонь і обсмажуємо, поки не почне з'являтися золотава скоринка.

В іншу сковороду викладаємо вже очищені і вимиті гриби гливи. Якщо вам попалися маленькі гриби, можна, лише злегка обрізати ніжки. Якщо гриби великі, краще обрізати ніжки по саму капелюшок. Додамо трохи олії і поставимо на вогонь.

Будемо обсмажувати гриби на середньому вогні (не забуваючи помішувати) протягом приблизно 7-8 хвилин. По готовності відставимо на час в сторону.

Приготуємо заливку для запіканки. У миску вобьем яйця. Але перед цим рекомендую їх ретельно вимити.

Додамо в миску з яйцями борошно, яку бажано просіяти.

Збиваємо до легкої піни яйця з борошном.

Додамо в миску молоко і ще раз ретельно зіб'ємо. Посолити трохи.

Керамічну форму для випікання (або будь-яку іншу придатну для випічки) змащуємо олією і викладаємо обсмажену картоплю. А зверху викладемо обсмажені гриби.

А вже поверх грибів акуратно розкладемо суцвіття цвітної капусти. Попередньо їх можна розрізати на більш дрібні частини.

І ось тут нам знадобляться збиті з молоком і борошном яйця. Заливаємо в форму для випікання з картоплею, грибами і капустою яєчно-молочну суміш.

Ставимо в духовку, розігріту до 180 градусів на 25 хвилин.

Коли наша страва буде готова, акуратно, щоб не обпектися, виймаємо форму з духовки і посипаємо натертим на тертці сиром. Повертаємо в духовку, буквально на 2-3 хвилини, щоб сир розплавився.

Після того, як остаточно готову запіканку дістанемо з духовки, дамо їй трохи охолонути і можна подавати до столу.

Картопляна запіканка з цвітною капустою готова, в красивій формі святкового вигляду страва, вона буде прикрасою столу.
запіканка з цвітною капустою

Додати комментар
-- вверх