МЕНЮ
Всі рецепти

Запіканка з капусти з фаршем у духовці

Перекуштували сотню страв із картоплі, але досі не залишили спроб знайти щось нове, смачне, цікаве? Вітаємо! Сьогодні ваша скарбничка рецептів поповниться ще одним цікавим екземпляром. Приготуємо кугель - це одна з найпростіших і варіативніших страв єврейської кухні. Взагалі, варіантів приготування кугеля безліч - від солодких до закусочних, на основі круп, локшини або овочів. Нижче представлений картопляний кугель, чудовий рецепт запіканки, взятий із єврейської кухонної книги.

Страва є запіканкою, основним інгредієнтом якої є картопля. Компанію йому складатимуть цибуля, морква та часник плюс традиційне яєчне заливання. Готується дуже просто, а виходить дуже смачним! Легкий, ароматний з апетитною рум'яною та хрусткою скоринкою картопляний кугель неодмінно стане частим гостем на вашому столі! У страву можна додати сир, ми його приготуємо в духовці, але також роблять у мультиварці.

готовим запіканку з капусти з фаршем, сиром у духовці
Інгредієнти
  • фарш курячий – 500 г;
  • капуста – 400 г;
  • сир – 100 г;
  • яйця – 1 шт.
  • сметана – 2 ст.л.;
  • борошно – 2 ст.л.
  • морква – 1 шт.;
  • цибуля – 1 шт.;
  • олія соняшникова – 20 мл;
  • сіль – за смаком.
ІНФОРМАЦІЯ ПРО РЕЦЕПТ
Порцій: 4 | Складність Легка
Загальний час 70 хв.
Підготовка 20 хв. | Приготування 50 хв.
Кухня Слов'янська | Автор
Дата розміщення
Енергетична цінність на 100 г
Калорійність 131 ккал
Білки 10,1 г | Жири 7,7 г | Вуглеводи 5,4 г
Запіканка з капусти з фаршем у духовці ингредиенты

Приготування

В першу чергу займаємося овочами. Моркву гарненько вимиємо і очистимо разом з цибулею. Цибулю наріжемо дрібно, а моркву обполосніть і натремо на тертці. Викладемо нарізані овочі в сковороду.

Капусту помиємо, видалимо пошкоджені листя, дрібно наріжемо, а найкраще нашаткуємо. Додамо в сковороду до моркви і до цибулі. Наливаємо в сковороду рафіновану соняшникову олію і ставимо на середній вогонь. Щоб овочі тушкувалися, а не смажилися, додаємо 30 мл води і накриваємо кришкою.

Помішуємо періодично овочі і після того, як вони почнуть розм'якшуватися, зменшуємо вогонь. І так, на невеликому вогні, тушкуємо до повної готовності.

Готову тушковану капусту з цибулею і морквою перекладаємо в миску і вбиваємо туди яйце.

Сюди ж в миску додамо і сметану.

Якщо у вас немає готового курячого фаршу, потрібно вимити добре куряче філе або будь-яку іншу м'якоть, перекрутити в м'ясорубці. Якщо фарш під рукою, відразу викладаємо в миску до овочів.

Перемішати фарш з овочами і на цьому етапі посолити, при бажанні поперчити, додамо інші спеції. Додамо борошно.

Ось тепер остаточно і ретельно вимішуємо напівфабрикат нашої страви.

Вогнетривку форму для випікання змащуємо олією і викладаємо в неї майбутню запіканку. Розігріваємо духовку до 180 градусів, ставимо в неї форму. На цьому етапі можна накрити форму фольгою.

Запікаємо при цій же температурі протягом 35-40 хвилин. Коли страва буде готова, акуратно, щоб не обпектися, виймаємо форму, знімаємо фольгу, посипаємо запіканку натертим на тертці сиром. Повернемо форму в духовку ще на 3 хвилини до розплавлення сиру.

Повністю готову страву трохи охолодивши, подаємо до столу або у формі, або, попередньо нарізавши порційно. Ніжна, соковита капустяна запіканка з фаршем стане відмінним другою стравою в обід або основним на вечерю.
готуємо капустяну запіканку з м'ясним фаршем

Додати комментар
-- вверх