Запечена картопля в кефірі в духовці
Для кулінарних експериментів картопля, звичайно, універсальна коренеплід. Що тільки з ним не готують і куди не додають. На цей раз пропонуємо вам порадувати рідних запеченою картоплею з кефіром у духовці, готуємо без м'яса, але за бажанням його можна додати, особливо смачно вийде з куркою.
Можливо, вас здивує таке незвичайне поєднання картоплі із кисломолочним продуктом. Так, кефір під впливом високої температури згорнеться і перетвориться на молочні пластівці, але саме вони і надають страві особливого присмаку. Неодмінно спробуйте такий варіант приготування, тим більше, що він не забере у вас багато часу і сил. Весь процес займає не більше години, більшу частину часу працюватиме на духовку.
- картопля – 3 шт.;
- ріпчаста цибуля - 1 шт.;
- часник – 1 зубчик;
- свіжа зелень (кріп, петрушка) – невеликий пучок;
- сіль, мелений чорний перець – на свій смак;
- кефір (жирності 1-2,5%) – 1 склянка;
- Рослинна олія (для змащування форми) – 1 ст.л.
Приготування
Цибулю і часник почистіть від лушпиння, помийте. Поріжте цибулину півкільцями, часник пропустіть через прес або подрібніть ножем.
![]()
Обполосніть зелень, обсушити, дрібно порубати.
![]()
Бульби картоплі очистіть від шкірки, помийте, наріжте кружечками (можна напівкружечками) товщиною не більше 0,5 см.
![]()
Всі підготовлені продукти перекладіть в миску, додайте за смаком сіль, щіпку перцю.
![]()
Перемішайте, залийте кефіром.
![]()
Форму для запікання змастіть олією. Перекладіть в неї картоплю, розрівняйте.
![]()
Відправте на 40 хвилин в духову шафу, розігріту до температури 180-200 градусів.
![]()
Картопля в кефірі в духовці готова. Подайте її до столу з легким капустяним салатом або овочевою нарізкою (огірки, помідори, болгарський перець). У зимовий період така картопля бездоганно буде поєднуватися з маринованими овочами або квашеною капустою.
![]()
Поради з приготування
- Щоб додати страві більший аромат, можете використовувати будь-які приправи і спеції, які поєднуються з картоплею: солодка паприка, майоран, м'ята, чебрець, коріандр, базилік, імбир, розмарин, орегано, лавровий лист, червоний і білий гострий перець. А якщо притрусити злегка картоплю куркумою, вона придбає насичений жовтий відтінок.
- Молоду картоплю можна готувати з шкіркою, тільки треба ретельно його помити.
- Буде ще смачніше, якщо додати грибну приправу. Тільки намагайтеся не купувати її в крамниці, в ній повнісінько підсилювачів запаху і смаку. Зробіть таку приправу самі, подрібнивши в кавомолці трохи сушених грибів до стану порошку.
- Страву можна зробити ситніше і красивіше, якщо за 10 хвилин до готовності дістати форму з духовки, щедро посипати картоплю потертим твердим сиром.
- Цибулю перед тим, як змішувати з картоплею, можна попередньо обсмажити на сковороді з олією до золотистого відтінку.
- Готовність картоплі перевіряють так само, як і у випічки, проколів дерев'яною зубочисткою.
- Жирність кефіру ролі не грає. При відсутності його можна замінювати кислим молоком, рідкою сметаною, несолодким йогуртом.
- Трохи урізноманітнити страву можна додаванням гарбуза або моркви, порізаними такими ж скибочками, як і картопля. Смачно і дуже корисно!
![]()





