Запіканка з сайрою та картоплею в духовці
Картопля та риба – завжди вдале поєднання, яке зіпсувати вкрай складно, незалежно від способу приготування. Пропонуємо поповнити скарбничку швидких, простих та смачних страв ще одним безпрограшним варіантом: картопляною запіканкою з консервованою сайрою. Основа запіканки – картопляне пюре, більш ніж гідним доповненням якому буде багата начинка – консервована сайра, яйця, овочі. Готується така запіканка нескладно та швидко. Набір продуктів необтяжливий для будь-якого гаманця. А результат – найсмачніша запіканка з консерви та картоплі, дуже ніжна, соковита та ароматна!
- картопля – 1 кг;
- сайра консервована – 1 б.;
- яйце – 4 шт.;
- цибуля (зелена з білою частиною або ріпчаста) – 1 шт.;
- морква – 1 шт.;
- сир – 70-100 г;
- сіль, перець – за смаком;
- Олія рослинна - 3-4 ст.л.;
- зелень.
Приготування
Спочатку підготуємо картопляну основу. Для цього коренеплоди очищаємо, споліскуємо, розрізаємо великі бульби на частини поменше, опустивши в киплячу підсолену воду, відварюємо до повної готовності. Відварюємо пару яєць вони підуть в рибну начинку.
![]()
Після з готової картоплі повністю зливаємо воду, розминаємо в пюре. Підсолюємо, якщо є необхідність, вводимо 2 сирих яйця. Після дуже швидко, щоб яйця не встигли згорнутися, все вимішуємо.
![]()
В результаті виходить дещо в'язка, однорідна картопляна основа.
![]()
Очищаємо, шаткуємо на тертці з великим гніздом моркву. Споліскуємо, обсушуємо і подрібнюємо цибулю.
![]()
Прогріваємо на сковороді олію і підсмажуємо овочі до м'якості, не даючи їм сильно зарум'янюватися.
![]()
З консервованої сайри повністю зливаємо олію, розминаємо рибні шматочки виделкою. Якщо ваша банка консерви виявилася неповною, краще взяти дві, щоб начинки не виявилося занадто мало.
![]()
Додаємо до сайри порізані кубиком відварені яйця.
![]()
І підсмажені овочі.
![]()
Розмішуємо начинку, якщо є потреба, підсолюємо, за смаком приправляємо меленим перцем.
![]()
Духовку включаємо прогріватися на 180 градусів, формуємо запіканку. В обрану форму першим шаром викладаємо частину картопляної маси (приблизно половину). Зверху повністю всю начинку.
![]()
Вкриваємо рибну начинку залишилася картопляної масою, присипаємо верхівку тертим сиром.
![]()
Завантажуємо форму в духовку, готуємо при 180 градусів до бажаного ступеня рум'яності. Як правило, на готовність йде не більше 15-20 хв.
![]()
Подавати картопляну запіканку з сайрою краще відразу. За рахунок наявності в овочевому шарі яєць, страва відмінно тримає форму, утримує рибну начинку і не розвалюється при нарізці.
![]()
Прекрасним доповненням стане свіжа зелень або салат зі свіжих овочів. Смачного!
![]()





