Салат із соєвою спаржею та кальмарами
Соєва спаржа – дуже популярний напівфабрикат у наші дні. Найчастіше її застосовують для створення різноманітних закусок та салатів. Незважаючи на назву, продукт має мало спільного з однойменним овочом. Така спаржа є плівкою, знятою з соєвого молока. Вперше продукт з'явився в країнах Азії, де перебуває у великій пошані. У Китаї його називають «фучжу» і, як у нас, використовують для приготування страв, а в Японії він зветься «доулі», його вважають за краще їсти в самостійному вигляді, вмочуючи в соус.
У нас соєва спаржа продається у сухому вигляді, тому з неї переважно готують тільки салати. З одним із них ми вас сьогодні й познайомимо. Салат з кальмарами та соєвою спаржею – закуска дуже оригінальна, пікантна та яскрава, як на вигляд, так і на смак.
Вишукану нотку надає заправка, що складається з лаймового соку, соєвого та устричного соусу, а також кунжутної олії. Такий салат готується дуже просто, але при цьому має всі шанси стати святковою закускою завдяки своїй незвичності та незабутньому смаку.
- Соєва спаржа – 150-200 г;
- Свіжоморожений кальмар - 1-2 тушки;
- Цибуля - 1 шт.;
- Часник - за смаком;
- Морковка - 1 шт.;
- Соєвий соус - 50 мл;
- Сік лайма - 2-3 ст.л.;
- Устричний соус - 1-2 ст.л.;
- Кунжутна або оливкова олія - 30-50 мл;
- Кунжут - за бажанням;
- Кріп і петрушка - за бажанням.
Приготування
Попередньо необхідно підготувати соєву спаржу. Зазвичай такий продукт продається в сухому вигляді. У глибоку ємність покладіть соєву спаржу, залийте її окропом. Залиште на 3-4 години, або на ніч, щоб вона розбухла. Перед тим, як починати готувати салат, промийте спаржу, відіжміть її від зайвої рідини.
![]()
Розморозьте кальмара, видаліть нутрощі.
![]()
Очистити кальмара досить просто. Для цього закип'ятіть літр води в каструлі, додайте туди дрібку солі, лавровий лист, гілочки кропу. Опустіть кальмара в ароматну рідину, дайте йому 2-3 хвилини проваритися, не більше, інакше він стане «гумовим» на смак. Вимкніть вогонь, накрийте каструлю з морепродуктом кришкою.
![]()
Наріжте соєву спаржу невеликим шматочками або смужками, пересипте в миску.
![]()
Дістаньте кальмара з «бульйону», обполосніть під холодною водою. Завдяки цьому шкірка з нього легко зніметься видаліть її.
![]()
Наріжте очищений морепродукт смужками або кільцями. Надішліть в миску зі спаржею.
![]()
Ріпчасту цибулю очистіть, обполосніть, наріжте тоненькими півкільцями. Обсмажте на рослинній олії, додайте в миску. Смажена цибуля додасть закусці пікантну нотку. За бажанням, овоч можна додавати і в свіжому вигляді. Але в цьому випадку його краще замаринувати 15-20 хвилин в яблучному оцті, додавши дрібку цукру.
![]()
Для заправки приготуйте соус, він зробить смак закуски дуже незвичайним. З'єднайте в піалі соєвий соус і устричний соус, сік лайма, кунжутне масло. Добре перемішайте всі інгредієнти заправки.
![]()
Налийте заправку в салат, добре перемішайте всі компоненти. Часточку часнику пропустіть через прес або натріть на дрібній тертці, додайте в закуску.
![]()
Невелику морквину очистіть, вимийте, натріть тонкими смужками на корейській тертці.
![]()
Додайте моркву до решти складових, ще раз все перемішайте. На 30 хвилин приберіть готовий салат в холодильник, щоб він настоявся.
![]()
Викладіть салат з соєвою спаржею і кальмаром гіркою на тарілку, присипте зверху нарізаною зеленню, кунжутом, і подавайте до столу. Смачного!
![]()
![]()





