МЕНЮ
Всі рецепти

Святковий салат з буряком та куркою

Для любителів легких та корисних закусок, раджу спробувати цей салат із буряком та куркою. Поєднання птиці та овочів завжди виходить дуже ніжним та смачним. Така страва прикрасить ваш стіл яскравими фарбами. Так як я готувала цей салат на свято, то я прикрасила його квіточками із солоного огірка, білка та гілочками свіжої зелені.

готовим салат з буряком, куркою
Інгредієнти
  • Буряк солодкий, маленький – 3 шт.;
  • Яйця курячі – 2 шт.;
  • Картопля середнього розміру – 2 шт.;
  • Куряче філе – 280 гр;
  • Майонез легкий – 100 мл;
  • Лавровий лист – 3 шт.;
  • Перець запашний горошком – 3 шт.;
  • Сіль екстра – за смаком.
  • Гілочки петрушки свіжої – 3-4 (для прикраси);
  • Солоний огірок – 1 шт. (для прикраси);
  • Ягоди журавлини - 6 шт. (для прикраси).
ІНФОРМАЦІЯ ПРО РЕЦЕПТ
Порцій: 4 | Складність Легка
Загальний час 60 хв.
Підготовка 40 хв. | Приготування 20 хв.
Кухня Слов'янська | Автор
Дата розміщення
Енергетична цінність на 100 г
Калорійність 82 ккал
Білки 6 г | Жири 3 г | Вуглеводи 6 г

Приготування

Куряче філе поставте варити заздалегідь. У каструлю наливаємо воду, кидаємо його, додаємо лавровий лист, перець запашний горошком і сіль за смаком, для більш насиченого аромату можна додати в бульйон одну морквину. Варимо курку 45 хвилин, потім м'ясо витягуємо, а на бульйоні можна приготувати суп, борщ або паелью.

Овочі теж відваріть заздалегідь. Буряк варимо найдовше 50 хвилин, картоплю 25, яйця 10 хвилин. Всі овочі можна варити в одній каструлі, воду можна підсолити. Потім все остудити.

овочі відварила

Картоплю почистити і потерти на крупній тертці. Беремо глибоке блюдо, викладаємо першим шаром картоплю.

перший шар

Майонез у мене легкий 30% жирності, а ви використовуйте який вам подобається.

Куряче філе порізати дрібним кубиком. Висипаємо курку в салатник.

сторой шар

Яйця почистити, відрізати трохи білка для прикраси, інші потерти на крупній тертці. Викласти шар, змастити майонезом.

Буряк почистити і теж потерти на крупній тертці. Викласти наступним шаром.

буряк

Салат готовий, можна поставити його в холодильник, щоб просочився, а потім прикрасити. Час минув, приступаємо до прикраси. Майонезом намалювати хвилясті смужки від центру.

З тонких смужок солоного огірка зробити квіточки і акуратно поставити їх в центр. Навколо квіточок покласти кілька листочків свіжої петрушки і посипати ягодою журавлини.

Білок порізати тонкими смужками і викласти на буряк.

салат з буряком і куркою

Ніжний салат з буряком і куркою готовий! За бажанням можна посипати салат ще горіхами, буде дуже смачно!

Додати комментар
-- вверх