МЕНЮ
Всі рецепти

Котлети із білої квасолі з цибулею

Чудова страва! Легка, але водночас ситна. Таких котлет з квасолі з цибулею можна насмажити цілу сковорідку і вдосталь наїстися їх перед сном - і ніякої «цеглини в животі», так як квасоля відмінно засвоюється. А якщо заздалегідь приготувати відварену квасолю, то посмажити такі котлетки ви зможете за якихось 15 хвилин. Просто мрія для втомленої пані!

готовим котлети з квасолі, цибулі
Інгредієнти
  • квасоля 1 склянка,
  • курячі яйця 2 шт.,
  • цибуля 2 шт.,
  • сіль, перець,
  • трохи зелені (за бажанням),
  • тарілка борошна для панірування (якщо є, можете взяти панірувальні сухарі),
  • олія 50 мл.
ІНФОРМАЦІЯ ПРО РЕЦЕПТ
Порцій: 4 | Складність Середня
Загальний час 2 години 10 хв.
Підготовка 1 г. 30 хв. | Приготування 40 хв.
Кухня Європейська | Автор
Дата розміщення
Енергетична цінність на 100 г
Калорійність 180 ккал
Білки 7 г | Жири 8 г | Вуглеводи 20 г

Приготування

Відваріть замочену квасолю так, як ви звикли. Найзручніше зробити це в мультиварці, заливши її водою з верхомі натиснувши на « Рис»,« Гречку»або «Спагеті». Солити квасолю при варінні не варто, це тільки продовжить час її приготування.

Цибулю дрібно порубати і підсмажити в олії звичайно, це не обов'язково, проте не варто відмовлятися від цієї процедури, вона займе всього 5 хвилин, зате зробить котлети набагато смачніше.

До квасолі додати цибулю, пюрировать суміш до однорідного стану. Це можна зробити за допомогою м'ясорубки, або ж погружного блендера (в останньому випадку яйця краще змішувати разом з квасолею). Не варто засмучуватися, якщо це вийде не дуже гарно, окремі вкраплення цілих квасолинок зробить котлети ще цікавіше.

Змішати фарш з яйцями і рубаною зеленню. Присолити, «піддати» перчика.

Формуйте котлети мокрими руками (занурюючи їх у чисту воду після кожної котлетки). Обвалювати биточки необхідно в борошні або сухарях.

Обсмажуйте заготовки з двох сторін в маслі.

Так як по суті, весь фарш вже і без того їстівний, довго смажити котлети непотрібно-тільки до утворення скоринки.

Якщо ви бажаєте пригостити стравою дитину, її не варто давати котлети відразу зі сковорідки. Краще скласти дитячу порцію в чавунець або маленьку каструльку, залити водою зі сметаною і протушкувати на крихітному вогні не довше 10 хвилин.

Подавати котлети з квасолі краще під сметаною. Дорослим сподобається, якщо сметанку змішати з товченим часником, або дрібно-порізаним кропом і сіллю. Хоча, в принципі, і звичний багатьом кетчуп теж підійде!
котлети з квасолі

Додати комментар
-- вверх