МЕНЮ
Всі рецепти

Буженина з телятини із соусом Наршараб

Для приготування смачної домашньої буженини дуже важливою умовою є правильний вибір м'яса. Найкраще підбирати цілісний шматок телятини без жиру та з мінімальним вмістом сполучної тканини. Також слід віддавати перевагу свіжому м'ясу, яке не побувало в морозилці, і тим більше без повторного розморожування та заморожування – все це відіб'ється на смакових якостях готової страви. Нашу буженину ми готуватимемо з соусом Наршараб, запікатимемо в духовці.

готовим соковиту буженину з телятини з соусом Наршараб
Інгредієнти
  • Телятіна – 1 кг
  • Морква – 1 шт.
  • Часник – 6 зубочків
  • Сіль – 2 ч.л.
  • Перець чорний мелений, куркума, паприка – по 1/2 ч.л.
  • Сушені трави (петрушка, кріп, базилік) – по 1 ч.л.
  • Гранатовий соус «Наршараб» – 100 мл
ІНФОРМАЦІЯ ПРО РЕЦЕПТ
Порцій: 6 | Складність Легка
Загальний час 7 годин
Підготовка 6 годин | Приготування 60 хв.
Кухня Російська | Автор
Дата розміщення
Енергетична цінність на 100 г
Калорійність 205 ккал
Білки 16 г | Жири 15,1 г | Вуглеводи 1 г

Приготування

Очистіть моркву і наріжте крупною соломкою. Спосіб нарізки може бути довільним, головна умова кожен шматочок повинен мати хоча б один загострений кінець.
чистимо овочі

В такому випадку його буде зручно і дуже легко помістити в товщу м'яса. Зубок часнику слід розрізати за таким же принципом.
чистимо овочі Крок 2

Ось такий шматок м'якоті вагою в 1 кг відмінно підійде як приклад.
готуємо м'ясо

Для м'яса найкраще використовувати короткий товстий ніж з товстим кінцем. Він дозволить зробити досить глибокі і широкі розрізи в м'якоті, в які буде легко протиснути шматочки овочів і з яких вони не випадуть при дальній обробці.
Проколюєте м'ясо ножем якомога глибше, але не наскрізь.
м'ясо

Виходить невелика кишенька, що звужується до низу.
додаємо моркву

По всій поверхні філе рівномірно робимо розрізи і вставляємо в кожен по шматочку часнику або моркви, чергуючи їх.
часник

Наше завдання помістити часник і моркву в м'ясо досить глибоко, щоб при запіканні вони залишалися всередині і віддавали свій сік буженині.
нашинковали м'ясо

Краще заздалегідь в окремій ємності змішати необхідні прянощі з сіллю - так набагато простіше натирати м'ясо.
готуємо приправу

Рівномірно розподіліть спеції по всій поверхні м'яса.
м'ясо приправляємо приправою

Саме час додати соус «Наршараб». Його насичений кисло-солодкий смак здатний перетворити звичайний шматок м'яса в кулінарний шедевр.
наршараб

Рясно поливаємо соусом телятину.
поливаємо м'ясо наршарабом

Рівномірно розподіляємо соус по поверхні
маринуємо

Тепер залишаємо маринуватися, затягнувши посуд харчовою плівкою і помістивши в холодильник. Займе цей процес близько 6 годин, тому краще зробити все приготування ввечері, а запікати вже на наступний день вранці.

Коли маринування закінчено, потрібно злити рідину яка утворилася та знову гарненько посолити шматок з усіх боків.
закриваємо фольгою

Загортаємо телятину в фольгу, обернувши її декількома шарами.
закриваємо фольгою Крок 2

Такий щільний згорток помістіть в жаростійку чашу.
кладемо в форму

Помістіть отриману конструкцію в духовку. Запікати слід не менше півтори години при температурі 170 С.
ставимо в духовку

Коли м'ясо приготувалося, не діставайте з фольги відразу нехай охолоне. Потім наріжте поперек невеликими смужками. Перед подачею полийте соусом «Наршараб» і прикрасьте зернами граната.
готова буженина з телятини

Додати комментар
-- вверх