МЕНЮ
Всі рецепти

Короп у сметані з картоплею в духовці

Якщо ви придбали на ринку кілька свіжих коропів, рекомендую запекти їх у духовці. Річкова риба віддає запахом тину. Уникнути такого запаху допоможе часник із пряними спеціями та травами. Цю рибу можна запікати шматочками, цілком з додаванням овочів або крупи.

На свою велику родину я приготую запечений короп у сметані з картоплею і овочами. Готую на великому листі, мені подобається використовувати разом із цією рибою сметану. Завдяки їй короп виходить ніжний усередині зі смачною золотистою скоринкою.

готовим запечений цілком короп у сметані з картоплею в духовці
Інгредієнти
  • свіжий короп 3 шт.;
  • ріпчаста цибуля 2-3 шт.;
  • картопля 4 шт.;
  • кабачок 1 шт.;
  • морква 2 шт.;
  • часник 3-5 часток;
  • сіль 1,5 ч.л.;
  • олія 60 мл;
  • сметана 100 мл;
  • кетчуп 3-4 ст.л.;
  • лимон за смаком;
  • кріп за смаком;
  • спеції для рибних страв.
ІНФОРМАЦІЯ ПРО РЕЦЕПТ
Порцій: 4 | Складність Легка
Загальний час 1 год. 20 хв.
Підготовка 30 хв. | Приготування 50 хв.
Кухня Європейська | Автор
Дата розміщення
Енергетична цінність на 100 г
Калорійність 128 ккал
Білки 4 г | Жири 8,9 г | Вуглеводи 8,8 г
Короп у сметані з картоплею в духовці ингредиенты

Приготування

Підготуйте коропів для цієї страви. Очистіть спочатку лушпиння, Видаліть всі нутрощі з риби. До речі, дуже легко можна впоратися з очищенням лушпиння на рибі допоможе чайна ложка. Спробуйте ложкою почистити рибу. Обов'язково виріжте кухонними ножицями зябра з коропа. Промийте тушки холодною водою.

Короп промиємо

Гострим ножем виконайте часті прорізи по всьому коропу в районі хребтів. Саме в цьому місці знаходяться багато дрібних кісточок. Завдяки надрізів багато кістки стануть добре просмаженими і практично не помітними після запікання.

Короп кістлява риба і цей прийом допомагає частково позбутися кісток. Але будьте обережні, кістки все одно залишаться.

очистимо коропа

Кожного коропа посоліть, змастіть тертим часником. Потім змастіть рибку кетчупом і сметаною.

посолити і змажемо

Картоплю, цибулю і кабачок з морквою наріжте кружальцями або смужками, посоліть і змішайте з рослинною олією.

нарізаємо картоплю

Деко з бортами застеліть пергаментом, викладіть підготовлені овочі.

викладаємо овочі на деко

Викладайте рибу на овочі. Всередину кожної тушки покладіть гілочки кропу і часточки лимона за бажанням.

Якщо у вас є насіння фенхелю, обов'язково посипте рибу зверху, ця спеція відмінно відтіняє смак рибних страв. Накрийте деко фольгою або пергаментом і відправте в гарячу духовку з температурою 170 градусів на 40 хвилин.

викладаємо коропів у деко

Зніміть фольгу і ще раз змастіть коропа сметаною або майонезом, запікайте до утворення скоринки близько 10 хвилин.

випікаємо

Подавайте запеченого в сметані коропа на великому блюді з овочами, свіжою зеленню. До такої риби добре підійде соус тар-тар і шматок хрусткого лаваша.

короп в сметані з картоплею

Додати комментар
-- вверх