МЕНЮ
Всі рецепти

Кальмари в сметанному соусі з цибулею

Морепродукти – відмінний додаток до будь-якого гарніру. До того ж, вони готуються дуже швидко, містять безліч корисних речовин. Бажаєте смачно нагодувати сім'ю? Тоді приготуйте кальмари в сметанному соусі з цибулею, морепродукти виходять неймовірно ніжними, до страви додамо трохи часнику, також можна за бажанням додати перець чилі. Закуска вийде з яскравим та ніжним смаком, страва підійде для будь-якого гарніру.

Варто зазначити, що тривалість приготування нетривала. Завдяки використанню цибулі та часнику вдасться збалансувати смак, а сушені трави внесуть у страву якусь новизну. Спробуйте вам обов'язково сподобатися.

готовим кальмари в сметанному соусі з цибулею, часником
Інгредієнти
  • тушки кальмара (свіжо морожені) - 2 шт.;
  • цибуля-шалот - 3 шт.;
  • часник - 1 зубок;
  • перець чилі - за бажанням;
  • вершкове масло - 50 г;
  • сметана 20% - 6 ст.л.;
  • борошно - 1,5 ч.л.;
  • італійські або прованські трави 0,3 ч.л.,
  • кріп або петрушка для прикраси.
  • сіль – 2 щіпки.
ІНФОРМАЦІЯ ПРО РЕЦЕПТ
Порцій: 3 | Складність Легка
Загальний час 25 хвилин
Підготовка 10 хв. | Приготування 15 хв.
Кухня Європейська | Автор
Дата розміщення
Енергетична цінність на 100 г
Калорійність 162 ккал
Білки 6 г | Жири 12,3 г | Вуглеводи 7,7 г
Кальмари в сметанному соусі з цибулею ингредиенты

Приготування

Візьміть заморожені або свіжі охолоджені тушки кальмарів. Якщо використовуєте заморожені морепродукти, попередньо разморозьте їх в холодильнику. Сполосніть і очистіть кальмари. Не забувайте оглянути нутрощі і виріжте кишки, потім ретельно промийте тушки холодною водою.

Часто кальмари продаються з неочищеною шкіркою, не забувайте знімати її.

Тепер нарізайте морепродукти тонкими кільцями.

Дрібно наріжте цибулю-шалот і один зубок часнику.

Лук-шалот можна замінити пореєм або білою частиною зеленої цибулі. Пікантні нотки внесе перець чилі, додавайте його за бажанням.

Надішліть на сковороду шматочок вершкового масла разом з цибулею і часником, прогрійте все кілька хвилин до м'якості. Потім додайте підготовлені морепродукти і готуйте дві хвилини на середньому вогні. Важливо не перетримати їх при приготуванні, інакше вони виходити жорсткими. Готується страва протягом 7-10 хвилин. Якщо ж ви перетримали кальмари, тоді доведеться збільшити час приготування приблизно на 30 хвилин.

Додайте до вмісту пательні сметану, перемішайте все, тушкуйте 1 хвилину.

якщо у вас немає під рукою сметани, для приготування соусу можете використовувати домашній йогурт без наповнювача, вийде дуже смачно.

Кальмари в сметанному соусі з цибулею повністю готові. Тепер додайте сухі трави на власний смак.

Якщо сметанний соус, на вашу думку, вийшов рідким, додайте в нього трохи борошна, тушкуйте все протягом хвилини. На самому завершенні посоліть страву за смаком, потім вимкніть вогонь.

Викладайте гарячі кальмари в сметанному соусі на тарілку, подавайте до столу разом з ароматним хрустким хлібом або лавашем.

З кальмарами відмінно поєднується гарнір з картоплі, рису або спагетті.

Оригінальна закуска здивує багатством смакових відтінків. Як бачите, готувати її дуже просто. Рідні та близькі по достоїнству оцінять ваш кулінарний шедевр.

Додати комментар
-- вверх