Тушкована капуста з картоплею та м'ясом
Тушковані овочі з м'ясом – проста, але водночас ситна страву. Для тушкування найчастіше використовується свіжа капуста та картопля. В результаті термічної обробки овочі стають м'якими, соковитими та дуже ніжними. Щоб зробити страву більш ситною, додається м'ясо, воно просочується ароматами овочів, набуває особливого смаку.
Тушкована капуста з картоплею та м'ясом – чудовий варіант страви для вечері. Випробуйте запропонований рецепт, ви переконаєтеся, що готувати смачно можна дуже швидко та просто. Ми приготуємо страву з куркою, її можна замінити на свинину, телятину чи індичату. Замість картоплі можна використовувати гриби та приготувати це страва.
- капуста – 500 г;
- м'ясо курки - 500 г;
- картопля - 5-7 шт.;
- цибуля – 1-2 шт.;
- морквина - 1-2 шт.;
- часник - 2 зубки;
- сіль - 1 год.;
- гострий перець стручковий - за смаком;
- спеції - за смаком;
- олія - 70 мл;
- зелена цибуля - для прикраси.
Приготування
Спершу підготуйте куряче м'ясо. Для цього обріжте м'ясо з тушки птиці, потім поріжте порційними шматочками. Кістки залиште, вони знадобляться в подальшому для приготування бульйону, на основі якого можна зварити борщ або суп.
![]()
Цибулю наріжте разом з морквою кубиками або соломкою.
![]()
Товстостінну каструлю поставте на плиту, нагрійте в ній олію. Курку відправте на розігріту поверхню. Обсмажуйте її до рум'яної скоринки на середньому вогні.
![]()
Поки обсмажується курка, наріжте половину виделка капусти соломкою або кубиками.
![]()
До обсмаженого м'яса відправте цибулю з морквою, обсмажуйте все 3-4 хвилини. Додайте сіль, а також спеції за смаком. Перекладіть подрібнену капусту до вмісту каструлі, перемішуйте, накрийте кришкою і готуйте 10 хвилин.
![]()
Очищену картоплю наріжте часточками або кубиками.
![]()
На сковороді з олією обсмажуйте картоплю до золотистого кольору, встановивши максимальну силу полум'я. Немає необхідності готувати картоплю до готовності, головне отримати апетитну скоринку, так як попередня обсмажування допоможе зберегти початкову форму овоча,
![]()
Тепер капуста трохи зменшилася в обсязі, перемішайте всі компоненти. Обсмажену картоплю перекладіть в каструлю.





