МЕНЮ
Всі рецепти

Махші з м'ясним фаршем

Якщо ви бажаєте приготувати щось нове та апетитне із простих та недорогих продуктів, зробіть махші. Ця єгипетська страва заслужила велику популярність у себе на батьківщині завдяки простим інгредієнтам, швидкому приготуванню та приємному смаку.

Трохи гострі, зі смаком прянощів та томату, махші сподобаються всім. Вони дуже схожі на улюблені нами голубці, а відрізняються лише складом спецій та трав. Махші можна загортати в капустяне або виноградне листя, начиняти фаршем кабачки, цукіні або баклажани. Спочатку махші готувалися без м'яса, тільки з рисом, овочами та спеціями, але зараз можна зустріти два варіанти цієї страви.

готовим махші з капусти з м'ясним фаршем
Інгредієнти
  • капуста 800 г;
  • рис 1 ст.;
  • м'ясний фарш 500 г;
  • пучок кінзи;
  • сіль 1 ч.л.;
  • чорний перець 1/4 ч.л.;
  • кумін 1 ч.л.;
  • цибуля 1 шт.;
  • часник 2-3 часточки;
  • томатна паста 3-4 ст.л.,
  • помідор 3 шт.;
  • олія 1,5 ст.л.,
  • гострий перець 1 шт.
ІНФОРМАЦІЯ ПРО РЕЦЕПТ
Порцій: 4 | Складність Легка
Загальний час 1 год. 30 хв.
Підготовка 40 хв. | Приготування 50 хв.
Кухня Єгипетська | Автор
Дата розміщення
Енергетична цінність на 100 г
Калорійність 125 ккал
Білки 6 г | Жири 6 г | Вуглеводи 12 г

Приготування

Проваріть кілька хвилин капусту і розберіть її на листи.
капуста

Занурте помідори в посуд з гарячою водою. Через кілька хвилин злийте воду і очистіть їх від шкірки.
помідори

Дрібно наріжте цибулю. Налийте в сотейник кілька ложок оливкової олії, додайте цибулю і поставте його на вогонь.
лук

Наріжте гострий перець і часник, покладіть в каструлю, смажте до прозорості.
овочі

Томати подрібніть в блендері, додайте їх до цибулі і перцю.
томат

Після того, як з помідор випарується зайва волога, додайте дрібно нарізану кінзу, томатну пасту, сіль і спеції.
соус

Варіть соус ще 5-7 хвилин. Змішайте фарш з рисом. Додайте в м'ясо 2/3 частини овочевого соусу, добре перемішайте м'ясо.
начинка

Розділіть капустяний лист на 2 смужки і в кожну загорніть невеликий шматочок фаршу.

Щільно укладіть махші в каструлю з товстим дном.

Зверху залийте їх томатним соусом, що залишився, додайте води. Готуйте на маленькому вогні 60-80 хвилин.
махші із капусти з м'ясним фарше

Подавайте гарячими.
махші

Поради:

  • Якщо ви не любите гострих страв, замініть в соусі гострий перець солодким.
  • Для приготування махші не потрібно мати особливих кулінарних навичок, тому за рецепт може братися навіть молода і недосвідчена господиня.
  • Цей соус виходить дуже смачним, його можна приготувати окремо і подавати до будь-яких м'ясних страв.
Додати комментар
-- вверх