МЕНЮ
Всі рецепти

Салат з куркою та грейпфрутом

Всі ми мріємо про те, щоб святковий стіл був у центрі уваги скликаних гостей. Втілити бажання у реальність досить легко. Потрібно лише виявити свою кулінарну творчість. Пропонуємо новорічний святковий рецепт оригінального курячого салату, який можна взяти на озброєння напередодні зимових свят. Сьогодні ми приготуємо гарний та смачний салат з куркою, грейпфрутом та кукурудзою, подача порційна.

готовим салат з куркою, грейпфрутом
Інгредієнти
  • відварена куряча грудка 200 г;
  • грейпфрут 1 шт.;
  • кукурудза консервована 4 ст.л.;
  • пару гілочок свіжого (промитого та обсушеного) кропу;
  • майонез 2 ст.л.;
  • кілька зерен стиглого гранату.
ІНФОРМАЦІЯ ПРО РЕЦЕПТ
Порцій: 2 | Складність Легка
Загальний час 40 хв.
Підготовка 20 хв. | Приготування 20 хв.
Кухня Європейська | Автор
Дата розміщення
Енергетична цінність на 100 г
Калорійність 91 ккал
Білки 8 г | Жири 4 г | Вуглеводи 5 г

Приготування

У рецепті куряча грудка повинна бути відвареною. Приготувати її просто. У воду перекладіть шматок м'яса. Після зняття утворилася піни бульйон посоліть. Варіть хвилин 30. Поки куряча грудка остуджують, займемося грейпфрутом. Розрізаємо цитрусовий фрукт на дві половинки.

грейпфрут

Використовуючи ложечку, видаліть грейпфрутову м'якоть.

грейпфрут очистили

За допомогою ножика (можна використовувати і ножиці) краєчкам цитрусового надайте красиву форму.

грейпфрут очистили

Коли цитрусовий «посуд» підготовлен, можна приступати до салату. Витягнуту м'якоть, очищену від гірких перегородок, подрібнюємо і перекладаємо в миску.

грейпфрут порізали

М'ясну грудку наріжте у формі кубиків.

м'якоть курки

Консервовану солодку кукурудзу перекладіть в салатник.

Кукурудза

Урізноманітніть складові новорічного салату порубаним кропом.

зелень

Заправте інгредієнти салату оливковою майонезом.

майонез

Ложкою перемішайте новорічний салат.

перемішати

Покладіть його в підготовлений грейпфрут.

викладемо

Прикрасьте зернами стиглого граната.

салат в кошиках з грейпфрутом

Святковий салат з куркою і грейпфрутом готовий. Радимо подавати його свіжим, постоявши більше ніж пів дня він втратить свій смак, грейпфрут може потекти і салат втратить свій смак.

салат з куркою і грейпфрутом

Додати комментар
-- вверх