МЕНЮ
Всі рецепти

Фарширований перець м'ясом та рисом з підливою у каструлі

Солодкий перець можна нафарширувати м'ясними чи овочевими начинками на власний смак. І хоча над цією стравою доведеться попрацювати, отриманий результат виправдає витрачений час та докладені зусилля. У цьому рецепті розповімо, як у каструлі зробити фарширований перець м'ясом та рисом, це смачна та соковита страва з томатним соусом та морквою.

готовим перец фаршированный мясом и рисом, томатной подливой
Інгредієнти
  • солодких перців – 5 шт.;
  • фарш (свинина та яловичина) – 500 г;
  • рис – 200 г;
  • цибулина – 1 шт.;
  • морква – 1 шт.;
  • яйце – 1 шт.;
  • сіль, перець чорний (мелений) – на свій смак;
  • томатна паста - 1 - 1,5 ст. ложки;
  • зелень петрушки або кропу.
ІНФОРМАЦІЯ ПРО РЕЦЕПТ
Порцій: 4 | Складність Легка
Загальний час 1 год. 40 хв.
Підготовка 30 хв. | Приготування 70 хв.
Кухня Слов'янська | Автор
Дата розміщення
Енергетична цінність на 100 г
Калорійність 140 ккал
Білки 7,1 г | Жири 6,4 г | Вуглеводи 13 г

Приготування

Рис промиваємо під проточною водою. Ставимо його варитися на слабкий вогонь. Можна рис трохи не доварити і вимкнути. Бажано дати йому трохи охолонути.

У перцю видаляємо плодоніжки за допомогою ножа, звільняємо від насіння і вимиваємо його. Відкладаємо підготовлені перці в сторону.

Цибулю очищаємо та нарізаємо кубиками середнього розміру.

Очищену і вимиту моркву натираємо на тертці. Одну частину на дрібній тертці, а іншу (більшу частину) на крупній. Дрібно натерта морквина буде додаватися до рису і фаршу.

Цибулю пасеруємо до злегка золотистого кольору.

До цибулі додаємо крупно натерту моркву та перемішуючи, злегка обсмажуємо.

Томатну пасту (одну ложку) розводимо кип'яченою водою та додаємо в пательню. Соус періодично помішуємо. Через пару хвилин вогонь можна вимикати, подлива готова.

Коли рис охолоне, перекладаємо його в інший посуд та додаємо м'ясний фарш. Туди ж відправляємо яйце та дрібно нарізану моркву.

Злегка солимо та перчимо отриману начинку. Ретельно перемішуємо. Начинка готова.

Заповнюємо підготовлені болгарський перець отриманою начинкою. Якщо начинка залишається, формуємо з неї тефтелі. Я пропоную завжди робити начинки більше, адже деякі не дуже люблять перець, зате із задоволенням їдять рисові тефтелі.

У каструлі розподіляємо фаршировані перці на свій розсуд (можна ставити вертикально або укласти на бік).

Готовий томатний соус виливаємо в каструлю.

Додаємо гарячу воду, поки вона не покриє перці. Солимо. Тефтелі опускаємо в каструлю, коли вода почне закипати.

Вогонь прикручуємо. Прикриваємо каструлю кришкою. Тушкуватися фарширований болгарський перець буде приблизно 45 хвилин.

Вимиту петрушку нарізаємо крупно.

Дістаємо готовий перець на тарілку, поливаємо соусом і посипаємо петрушкою.
перець фарширований готовий

Смачний перець фарширований рисом і м'ясом з смачною томатною підливою готовий, крім каструлі його можна приготувати у високій пательні або мультиварці.

Додати комментар
-- вверх