МЕНЮ
Все рецепты

Как вкусно пожарить замороженные опята на сковороде

Как вкусно пожарить замороженные опята на сковороде

Многие хозяйки не раз видели в морозильных камерах больших супермаркетов такой продукт, как замороженные опята. И наверняка, задавались вопросом, стоит ли покупать такие грибы, а если и взять, то как их приготовить, чтобы было вкусно и полезно.

Некоторые считают, что такие опята - отрава, или не опята вовсе, а какие-то китайские подделки. Так и лежат замороженные грибы в морозилке, ожидая, что найдется мастерица, которая оценит по достоинству этот замечательный и недорогой продукт, позволяющий любителям лесных грибов насладиться любимым продуктом в любое время года. По времени замороженные опята жарят и тушат 40 минут, также их нужно предварительно отварить 15 минут.

ВРЕМЯ: 60 мин.
Легкий
Порции: 2
Ингредиенты
  • замороженные опята - 400 г;
  • луковица среднего размера - 2 шт.;
  • сметана или йогурт - 200 г;
  • соевый соус - 3 ст. л.;
  • свежая зелень (лук, укроп) - по вкусу;
  • подсолнечное масло для жарки 3 ст.л..
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калорийность: 52 ккал.
Белки: 2,6 г.
Жиры: 3 г.
Углеводы: 4 г.

Приготовление

Магазинные или домашние замороженные опята перед приготовлением необходимо разморозить.
замороженные опята из морозилки
После того, как лед растает, следует понюхать грибы. Оттаявшие опята должны иметь насыщенный "грибной" аромат. Если же чувствуется неприятный, кислый или гнилостный запах, то такие грибы лучше вообще не использовать, а сразу отправить в мусорное ведро.
готовим опята шаг 2
Далее их необходимо тщательно промыть в холодной воде, а затем отварить на среднем огне в течение 12-15 минут, не забывая время от времени снимать пену. Закладывать грибы нужно в кипящую, чуть подсоленную воду.
готовим опята шаг 3

Пока опята варятся, нужно подготовить зажарку: мелко порезанный лук пропассеровать в подсолнечном масле до золотистого цвета.
Отваренные грибочки откинуть на дуршлаг, дать лишней влаге стечь, после чего отправить в сковороду к луку, тщательно перемешать и обжаривать на умеренном огне около 10-13 минут.
готовим опята шаг 4
Тем временем следует приготовить заливку. Для этого потребуется тщательно смешать сметану и соевый соус. При желании можно использовать майонез или добавить обычный натуральный йогурт без сахара. Добавить мелко нарезанную зелень, очень хорошо для этой роли подойдет зеленый лук.
готовим опята шаг 5
Когда соус для опят готов, можно приступать к заключительной части готовки: осторожно влить заливку в сковороду, где жарятся грибы с луком. Перемешать блюдо, чтобы опята равномерно пропитались сметаной.
готовим опята шаг 6
Теперь нужно сделать огонь минимальным и оставить опята в сметанно-луковом соусе тушиться под крышкой еще 20-25 минут, периодически помешивая. Жареные опята в сметанно-луковом соусе готовы.
Кушать их можно и как самостоятельное блюдо, но особенно вкусны они с отварным или жареным молодым картофелем. Впрочем, прекрасно подойдут такие грибы и к любому другому гарниру: тушеным овощам, рису, гречке.

Вторые блюда / Второе: грибы
Кухня: Славянская
Оцените статью
Добавить комментарий
вверх