МЕНЮ
Все рецепты

Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и кукурузой

Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и кукурузой

Мы приготовим «Пекинский» салат. Глядя на название, можно догадаться, что основной ингредиент этого блюда – пекинская капуста. Этот овощ стал пользоваться особой популярностью у хозяек.  Предлагаем приготовить простой салат с пекинской капусты, крабовыми палочками, кукурузой и помидорами черри. Пекинская капуста является основным компонентом в меню «борцов» за стройную фигуру.

ВРЕМЯ: 25 мин.
Легкий
Порции: 3
Ингредиенты
  • Капуста пекинская – 250 гр
  • Крабовые палочки – 200 гр
  • Маленькие помидоры (лучше черри) – 100 гр
  • Кукуруза консервированная – 0,5 банки
  • Майонез – 3 столовых ложки
  • Зеленый лук – по вкусу
  • Соль – по вкусу
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калорийность: 89 ккал.
Белки: 3 г.
Жиры: 6 г.
Углеводы: 6 г.
Салат с пекинской капустой, крабовыми палочками и кукурузой ингредиенты

Приготовление

С пекинской капусты удалите испорченные листочки. Откройте консервированную кукурузу и слейте жидкость. Разморозьте, если есть необходимость, крабовые палочки. Кстати, их можно заменить крабовым мясом.
Необходимое количество пекинской капусты нарежьте полосками.
пекинская капуста
Размороженные крабовые палочки нарезаем колечками или брусочками.
крабовые палочки

Берем удобный салатник и выкладываем в него порезанную пекинскую капусту и крабовые палочки. Добавляем порезанные на четвертинки помидоры и консервированную кукурузу.
салат собираем


Добавляем майонез, не забываем про зеленый лук. Можно использовать и другую зелень. Солим на ваш вкус.
салат собираем шаг 2
Выложите красиво на блюдо салат и подавайте к столу. Вот такое яркое блюдо у нас получилось, а самое главное, что справиться с приготовлением этой закуски может даже начинающая хозяйка.
салат готов

Оцените статью
Добавить комментарий
вверх