МЕНЮ
Все рецепты

Пикантный салат с красной фасолью и сухарями

Не знаю, откуда другие хозяйки берут новые рецепты для пополнения своих кулинарных дневников, для меня же самым настоящим кладезям вкусных кушаний является подруга. При каждой нашей встрече у неё на столе будет хоть одно да авторское блюдо. Человек она творческий, поэтому предложить гостям ту же «Селёдку под шубой» в традиционном исполнении не позволит себе. Это будут либо рулетики, либо канапе, либо что-нибудь другое, на что хватит фантазии. Пикантный салат с консервированной фасолью, домашними сухариками и чесноком я подсмотрела у неё. Честно признаюсь, была поражена, как буквально из 3-ёх компонентов можно приготовить вкусную и сытную закуску, в которой главенствует чесночный аромат, поэтому, если вы, как и я, любите чеснок, такой салат вам должен прийтись по вкусу.

готовим вкусный салат с красной фасолью и сухарями
Ингредиенты
  • консервированная красная фасоль в томатном соусе – 1 банка;
  • чеснок – 2-3 зубчика;
  • белый хлеб – 4 ломтя;
  • майонез для заправки;
  • немного подсолнечного масла для гренок.
Информация о рецепте
Порций: 3 | Сложность Легкий
Общее время 10 мин.
Подготовка 0 мин. | Приготовление 10 мин.
Кухня Славянская | Автор
Дата размещения
Энергетическая ценность на 100 г
Калорийность 201 ккал
Белки 6,3 г | Жиры 10 г | Углеводы 22 г
Рейтинг рецепта 5 из 5 (голосов: 2)
Пикантный салат с красной фасолью и сухарями ингредиенты

Приготовление

Любые салаты вкуснее с жирным майонезом, поэтому берите его. Однако если этот продукт отсутствует в вашем рационе, заправьте блюдо натуральным обезжиренным йогуртом. Он добавит салату кислинку.

Фасоль отбрасываем на дуршлаг. Для салатика я взяла её в томатном соусе, но можно использовать и обычную. Ждём, пока стечёт жидкость, после чего перекладываем в большую миску.

Нарезной белый хлеб выкладываем на хорошо разогретую сковородку с подсолнечным маслом, обжариваем с двух сторон. Получаются гренки.

Разрезаем их на нетолстые полоски и добавляем к фасоли.

Если нет желания возиться с домашними сухариками, возьмите готовые типа «Киреешек» или «Флинт», главное, чтобы они были продолговатыми и с не очень ярко выраженным вкусом.

Следом пропускаем через пресс чеснок, выдавливаем в салат майонез.

Перемешиваем и перекладываем в красивую тарелочку.

салат с красной фасолью

вкусный салат с красной фасолью и сухарями

Оцените статью
Добавить комментарий
-- вверх