Бефстроганов из говяжьей печени со сметаной
На основе печени можно приготовить много вкуснейших блюд, отличным получается бефстроганов из говяжьей печени со сметаной на сковороде – это сытное мясное дополнение к любому гарниру, его несложно приготовить даже начинающему кулинару. Печень получается мягкой и нежной.
Данное блюдо характеризуется особенной нарезкой мясных продуктов – тонкими ломтиками, именно благодаря этому блюдо имеет аппетитный вид и особый вкус. Обычно бефстроганов готовится из говядины, но также ее можно заменить на говяжью печень. В результате получается очень вкусное блюдо, особая технология тушения обеспечивает мягкость и нежность печенки. Испробуйте этот простой рецепт, вам обязательно понравится.
- печень говяжья - 400 г;
- репчатый лук - 1 шт.;
- масло подсолнечное - 3 ст.л.,
- сметана - 150 мл;
- горчица - 1 ч.л.;
- соль щепотка,
- свежемолотый перец - по вашему вкусу
Приготовление
Для приготовления блюда не рекомендуется использовать замороженную печень. Предпочтительнее покупать охлажденный субпродукт. Перед нарезкой промойте печень под проточной водой, затем обсушите бумажными салфетками. Удалите имеющиеся сосуды, а также пленки. Нарежьте субпродукт тонкими продолговатыми брусочками. Если есть достаточно времени на приготовление, нарезанную печень залейте водой или молоком, оставьте на 2-3 часа. По истечении времени откиньте на дуршлаг, встряхните, чтобы удалить излишки влаги. Слегка промокните бумажными полотенцами.
![]()
Теперь ломтики нужно запанировать в муке. Для удобства проведения этой процедуры можно взять полиэтиленовый пакет. Насыпьте внутрь необходимое количество муки и опустите печень. Соберите края пакета вверху и несколько раз встряхните, чтобы вся печень покрылась мучной панировкой.
![]()
На дно сковороды налейте рафинированное подсолнечное масло, хорошо его разогрейте. Выложите на горячую сковороду субпродукт, жарьте на умеренном огне примерно 10 минут, периодически помешивая, чтобы кусочки обжарились со всех сторон.
![]()
Обжаренную печенку выложите в отдельную тарелку. Очистите крупную луковку, нарежьте тонкими полукольцами, выложите в ту же сковороду. Если понадобится, добавьте немного подсолнечного масла. Готовьте лук на среднем огне 8-10 минут, чтобы он стал мягким, прозрачным.
![]()
Когда лук обжарится, добавьте к нему печенку и перемешайте.
![]()
Теперь самое время добавить сметану средней жирности и ложечку горчицы. Приправьте все солью и свежемолотым черным перцем, перемешайте. Тушите около 5-8 минут на минимальном огне. Снимите приготовленное блюдо с плиты, пускай постоит под крышкой 8-10 минут.
![]()
Бефстроганов из говяжьей печени со сметаной полностью готов. Подавайте его с картофельным пюре или любой кашей. Приятного вам аппетита!
![]()
Советы по приготовлению
- Ширина кусочков печени при нарезке не должна составлять более 1 см, а длина – около 7-8 см.
- Перед тем как приступить к нарезанию субпродукта, слегка подморозьте его (достаточно 10-15 мин. в морозильной камере), резать будет проще.
- Готовить соус можно не только на основе сметаны, также подойдет комбинация сметана + томатная паста.
- Во время приготовления блюда не стоит добавлять слишком много специй, можно ограничиться лишь молотым черным перцем.
![]()
Также обязательно попробуйте приготовить отбивные из свиной печени в кляре.





