МЕНЮ
Все рецепты

Салат с кальмарами, горошком и яйцом

Кальмары это очень полезный морепродукт, содержащий в себе разнообразие витаминов, аминокислот, минеральных элементов. Так же это ценный заменитель белка. Для салатов кальмары выступают основным ингредиентом. В этом рецепте мы расскажем, как приготовить домашний майонез и сделать салат из кальмаров, горошка и яиц.

готовим салат с кальмарами, зеленого горошка
Ингредиенты
  • Филе кальмара – 1 шт.;
  • Лук репчатый – 1 шт.;
  • Яйцо куриное – 2 шт;
  • Масло сливочное 30 г;
  • Горошек зеленый консервированный – 1 банка;
  • Соль и перец по вкусу.
  • Для заправки (домашний майонез)
  • Растительное масло – 280 мл;
  • Яйцо куриное – 2 шт;
  • Горчица – 2 ч.л.;
  • Лимонный сок – 1 ст.л;
  • Соль – 1/2 ч.л.;
  • Сахар – 1 ч.л.
ингедиенты
Информация о рецепте
Порций: 3 | Сложность Средний
Общее время 40 мин.
Подготовка 20 мин. | Приготовление 20 мин.
Кухня Европейская | Автор
Дата размещения
Энергетическая ценность на 100 г
Калорийность 207 ккал
Белки 7 г | Жиры 17 г | Углеводы 7 г
Рейтинг рецепта 5 из 5 (голосов: 6)
Салат с кальмарами, горошком и яйцом ингредиенты

Приготовление

Для приготовления домашнего майонеза желательно, чтобы все ингредиенты были одной комнатной температуры.

Первым делом с помощью соковыжималки получаем из лимона его сок. Иногда его заменяют яблочным либо столовым уксусом, из расчета 1 яйцо – 1 чайная ложка уксуса.

делаем майонез шаг 2

В отдельной мисочке смешиваем лимонный сок с солью и сахаром. Хорошо перемешиваем до растворения.

В высокий стакан для блендера наливаем растительное масло, но не до конца, так как остальное будем доливать в процессе.

В масло вливаем нашу смесь из лимонного сока.

Добавляем 2 чайные ложки горчицы. С ними мы получим майонез провансаль.

Следом, ничего не размешивая, в емкость разбиваем 2 яйца. Важно чтоб желтки не повредились и остались целыми.

С помощью погружного блендера начнем все смешивать. Желательно чтоб желтки находились под куполом блендера. Нажимаем кнопку замешивания.

Постепенно в емкости образуется майонез.

делаем майонез

При замешивании доливаем остатки растительного масла тонкой струйкой. Чем больше количество растительного масла, тем гуще получается майонез. Если получился совсем густой, то можно влить в емкость 2 ст.л. теплой воды и вновь смешать все в блендере. Так же можно добавлять различные приправы в майонез, с помощью которых у нас получится пикантный вкус. После всех процедур майонез желательно поставить охладиться в холодильник.

Начинаем делать салат из кальмаров, яиц и зеленого горошка.

режем салат шаг 1

Пока наш свежеприготовленный майонез остужается в холодильнике, перейдем к подготовке ингредиентов для салата. Ставим вариться яйца. Луковицу чистим от шелухи и желательно мелко нарезаем.

Переходим к кальмарам. Для начала кальмары необходимо отварить. Тушку хорошо промываем под водой, режем на небольшие кусочки (квадратики). Как только вода в кастрюле закипит, кальмары опускаем в кипящую воду и считаем до 10. Тогда они сохранят свои полезные свойства и при этом не будут жесткими, ведь чем дольше их делать, тем тверже будет мясо. Затем сваренные кальмары режем на полоски небольшой толщины.

Последующие действия выполнены в мультиварке, но можно с легкостью справиться и у плиты на сковороде. Ставим мультиварку на режим “жарка” при небольшой температуре (130-140 0C) примерно на 10 минут. В разогретую чашу ложим сливочное масло, которое должно растопиться и начать слегка пениться. Тогда обжариваем лук, помешивая, 2-3 минуты.

Затем добавляем нарезанные кальмары и хорошо перемешиваем. Солим на вкус. Жарим содержимое не больше 2-х минут, чтобы сохранить мягкость кальмаров.

Заранее сваренные яйца очищаем от скорлупы и нарезаем для салата.

В отдельную миску выкладываем кальмары с луком.

Добавляем порезанные яйца и перемешиваем.

режем салат шаг 8

Открываем банку консервированного зеленого горошка и выкладываем 3/4.

Снова перемешиваем.

Достаем из холодильника майонез и заправляем салат двумя столовыми ложками майонеза.

салат из кальмаров горошка готов

Готовый салат из кальмаров и зеленого горошка выкладываем в тарелочку и украшаем зеленью на свое усмотрение.

Оцените статью
Добавить комментарий
-- вверх