МЕНЮ
Все рецепты

Тушеная свиная печень в сметане с луком

Тушеная свиная печень в сметане с луком

Из печени можно приготовить множество разнообразных блюд, самым простым вариантом ее приготовления является тушение. Тушеная свиная печень в муке со сметаной и луком получается очень нежной, имеет насыщенный, яркий вкус. Подавать это блюдо можно с любым гарниром: картофельным пюре, макаронами или же кашей. На приготовление данного блюда вы затратите примерно 15 минут. Этого времени будет вполне достаточно, чтобы печень полностью приготовилась, но в то же время оставалась мягкой и сочной.

ВРЕМЯ: 15 мин.
Легкий
Порции: 3
Ингредиенты
  • печень свиная - 600 г;
  • луковица репчатая - 1 шт.;
  • масло рафинированное - 3 ст.л.;
  • сметана - 150 г;
  • вода - 120 мл;
  • мука пшеничная – 1,5 ст.л.;
  • соль и свежемолотый перец – по вашему вкусу.
Пищевая ценность на 100 грамм:
Калорийность: 137 ккал.
Белки: 6,5 г.
Жиры: 5,5 г.
Углеводы: 5,5 г.
Тушеная свиная печень в сметане с луком ингредиенты

Приготовление

Для приготовления этого блюда покупайте свежую охлажденную печень. Тщательно промойте ее под проточной водой. Затем слегка просушите бумажным полотенцем. При помощи ножа аккуратно снимите все пленки. Потом потребуется переложить субпродукт в глубокую емкость, залить молоком на 30-60 минут. Благодаря этому печень станет значительно мягче и во время приготовления сохранит свою сочность.

Чтобы было легче очищать субпродукт от пленки, обмакните руки в соль.

tushenajа pechen v smetane 2

Достаньте печенку из миски, хорошенько обсушите бумажным полотенцем. Нарежьте ее тонкими ломтиками. При наличии прожилок необходимо аккуратно их вырезать.

tushenajа pechen v smetane 3

Присыпьте кусочки пшеничной мукой. Тщательно перемешайте все, чтобы кусочки субпродукта как следует запанировались.

tushenajа pechen v smetane 4

Поставьте сковороду на плиту, влейте достаточное количество растительного масла, разогрейте на сильном огне. В горячее масло опустите кусочки печени. Обжарьте ее на умеренном огне примерно 1-2 минуты с каждой стороны. Периодически помешивайте все лопаткой.

tushenajа pechen v smetane 5

Крупную луковицу очистите от шелухи, нарежьте тоненькими полукольцами или мелким кубиком (на ваше усмотрение). Добавьте к содержимому сковороды. Перемешайте, жарьте на средним огне около 5 минут до того момента, пока лук станет более мягким.

tushenajа pechen v smetane 6

Влейте кипяток, добавьте сметану средней жирности. Приправьте все свежемолотым черным перцем, а также солью. Перемешайте, дождитесь закипания жидкости. Теперь потребуется потушить 4 минуты после закипания. После этого накройте сковороду крышкой и дайте блюду настояться на протяжении 5-7 минут.

tushenajа pechen v smetane 7

Тушеная печень в сметане готова.

tushenajа pechen v smetane 8

Можно сразу подавать блюдо на стол с любимым гарниром, свежими либо маринованными овощами, ароматной зеленью. Приятного вам аппетита!

tushenajа pechen v smetane it1

Тушеная свиная печень в сметане и сливках

Печень очень полезна, но любят ее далеко не все, всему виной специфический вкус субпродукта. Но можно потушить печенку так, что получится нежной, будет таять во рту. Особый вкус субпродукту придает соус, который приготовлен на сметане, благодаря добавлению специй вы сможете создать непревзойденное блюдо.

Ингредиенты:

  • печень свиная – 350 г;
  • масло сливочное – 15 г;
  • луковица репчатая – 1 шт.;
  • мука высшего сорта – 25 г;
  • сливки 2 ст.л.
  • сметана – 1,5 ст.л.;
  • чеснок – 1 зубочк;
  • вода – 100 мл;
  • соль и свежемолотый перец – по вкусу.

Приготовление тушеной печенки:

Поставьте сковороду на огонь. После того как поверхность разогреется, положите сливочное масло. Нарежьте очищенную луковицу полукольцами.

Теперь лук должен обжариться до легкого золотистого оттенка.

Пока лук обжаривается, подготовьте субпродукт. Печенку потребуется хорошо промыть, а потом нарезать небольшими кусочками.

Отправьте печень к луку, хорошенько все перемешайте. Приправьте свежемолотым перцем, добавьте соль по собственному вкусу.

Субпродукт должен обжариваться по 50 сек. с каждой из сторон, пока не приобретет розоватый оттенок.

Добавьте пшеничную муку таким образом, чтобы она равномерно распределилась на поверхности печени.

Влейте воду, сливки, перемешайте, чтобы все комки полностью разошлись. Постепенно помешивая, доведите соус до однородной густой консистенции. Дайте блюду потушиться на протяжении 10 мин. Добавьте необходимое количество сметаны и пропущенный через пресс чеснок, перемешайте, уберите сковороду с плиты.

tushenajа pechen v smetane 101

Тушеная печень в сливках и сметане отлично сочетается с запеченными овощами или любым легким гарниром.

tushenajа pechen v smetane 103

Советы по приготовлению

  • Если после ужина осталось немного тушеной печени, перебейте ее блендером и у вас получится отличный паштет.
  • Во время вымачивания субпродукта не добавляют соль и специи. Соль «вытягивает» жидкость из печенки, готовое блюдо получится сухим, не столь вкусным.
  • Тушить субпродукты можно не только на сковороде, но и в глиняных горшочках после предварительно обжаривания.
  • Чтобы блюдо приобрело более яркие вкусовые оттенки, добавьте на завершающем этапе тушения немного мускатного ореха.
  • В процессе обжаривания лука можно добавить тертую морковь, этот компонент не только обогатит вкус блюда, но и придаст соусу аппетитный желтоватый оттенок.
  • Если под рукой нет сметаны, вполне подойдет йогурт без добавок, в нем также есть кислинка, она внесет пикантные нотки.
  • Чтобы было легче отделить пленку с говяжьей печенки, замочите ее в теплой воде на несколько минут.
  • Тушить овощи с субпродуктами можно не только в воде, но и на мясном или овощном бульоне, блюдо получится намного вкуснее.

tushenajа pechen v smetane it3

Ранее мы готовили рулет из печени с луком, морковью и сливочным маслом.

Оцените статью
Добавить комментарий
вверх