МЕНЮ
Все рецепты

Сырники с овсяными хлопьями и манкой

В этом рецепте мы расскажем, как приготовить сырники без добавления муки. Мы приготовим вкусные сырники с овсянкой и манкой, сырники получатся пышными и мягкими. Мука в этом рецепте заменена на овсяные хлопья и манку, благодаря этому, вкус блюда практически не изменился, а вот пользы от него прибавилось. Манка придает сырникам пышность, а овсяные хлопья - сочность и мягкость.

готовим сырники с овсяными хлопьями и манкой
Ингредиенты
  • 350 г творога,
  • 1 яйцо,
  • 1,5 ст.л. манки,
  • 3 столовые ложки овсяных хлопьев,
  • 1 ст. л. сахара,
  • щепотка соли,
  • разрыхлитель теста на кончике ножа,
  • растительное масло.
Информация о рецепте
Порций: 2 | Сложность Легкий
Общее время 30 мин.
Подготовка 10 мин. | Приготовление 20 мин.
Кухня Славянская | Автор
Дата размещения
Энергетическая ценность на 100 г
Калорийность 187 ккал
Белки 13 г | Жиры 7 г | Углеводы 18 г

Приготовление

Творог необходимо тщательно размять вилкой, чтобы убрать комочки и сделать его более эластичным. Для сырников идеально подходит зернистый творог средней жирности.
Если вы любите сырники с однородной консистенцией, то можете перетереть творог через сито или взбить его в блендере.
творог

Добавьте к творогу яйцо и сахар, все перемешайте.
яйцо

Положите все остальные ингредиенты, присолите массу по вкусу.
Советуем использовать тонкую мелкую манку, овсянку тоже лучше брать мелкую и быстрого приготовления.
Оставьте массу для разбухания манки и овсянки на два часа, так сырники станут более нежными.
манка и овсянка

Сформируйте лепешки и выложите их на раскаленную и смазанную маслом сковороду.
жарим сырники

Переверните, когда одна сторона подрумянится, накройте крышкой и убавьте огонь. Пропарьте их таким образом приблизительно 10 минут. За это время они станут мягкими и сочными.
жарим сырники

Сырнички с манкой и овсяными хлопьями, политые вареньем, джемом или сгущенкой, будут отличным завтраком как для детей, так и для взрослых.
сырники готовы

Добавить комментарий
-- вверх