Гречневые котлеты с грибами
Гречневые котлеты с грибами – вкусное блюдо, подойдет вегетарианцам. Вкус получается насыщенным с грибной ноткой, поэтому даже мясоеды останутся довольны.
Котлетки получаются низкокалорийными, сытными. По желанию в состав можно ввести дополнительно любимые специи, добиваясь желаемого вкусового оттенка.
Подавать котлеты рекомендуется с любым соусом. Можно использовать сметану, чесночный или сливочный соус. Можно использовать в качестве самостоятельного кушанья или как гарнир к мясным лакомствам. Подойдут биточки и на перекус, например, на работу или на учебу. Желаем удачи в кулинарных экспериментах!
- гречка – 1 ст.л.;
- шампиньоны – 200 г;
- лук репчатый – 1 шт.;
- яйцо куриное – 1 шт.;
- мука пшеничная – 1 ст.л.;
- соль – по вкусу;
- вода – 2 стакана;
- подсолнечное масло для жарки.
Приготовление
Шампиньоны очистите от кожицы, вымойте под проточной водой, обсушите и выложите на тарелочку.
Гречневую крупу следует помыть, убрать примеси при их наличии и высыпать в сотейник или кастрюльку для варки. Залейте продукт водой в количестве 2 стаканов и отварите в течение 20 минут до готовности. При наличии можно использовать и готовую гречневую кашу.
Возьмите одну крупную луковицу и освободите от шелухи, вымойте под проточной водой и обсушите. Лук пропустите через мясорубку и выложите в миску. Грибы тоже пропустите через мясорубку, отправьте к овощу. В качестве альтернативы можно использовать блендер.
Гречневую кашу пропустите через мясорубку, выложите к луку и грибам. Перемешайте ингредиенты до однородности.
Вбейте в емкость с фаршем яйцо.
Добавьте немного муки, предварительно просеяв для насыщения кислородом. Так котлеты получатся более пышными и аппетитными в готовом виде.
Добавьте соль по вкусу, хорошо перемешайте фарш до однородности.
Отправьте сковороду на плиту, добавив немного растительного масла. Дождитесь накаливания последнего и с помощью ложки выложите фарш так, чтобы получились котлетки овальной формы.
Обжарьте лепешки с обеих сторон до формирования румяной корочки. Выложите готовое блюдо на тарелку, застеленную бумажным полотенцем для удаления излишков жира. А затем готовые котлеты переложите в отдельную миску.
Котлеты из гречки с грибами полностью готовы. Их можно подать на стол, дополнив любимым соусом или просто сметаной. А также можно использовать соленья или овощи в качестве своеобразного гарнира. В любом случае получится вкусно и сытно.
Советы по приготовлению:
- Желательно не формировать слишком крупные котлеты, так как есть вероятность, что слишком большие могут развалиться в процессе жарки.
- Можно исключить из состава куриное яйцо, тогда блюдо можно готовить и кушать в дни Великого поста.
- По желанию в состав можно ввести свежую зелень, например, укроп, зеленый лук, кинзу или петрушку, чтобы получить более насыщенное по вкусу и более полезное кушанье.
- Блюдо относится к разряду малобюджетных и простых, при желании сделать более сытный вариант, добавьте мясной фарш.
Предлагаем несколько альтернативных рецептов котлет из отварной гречневой каши.